¿Cómo se hace un escalador?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por planificatuspedaladas, 19 Ene 2009.

  1. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    planificatuspedaladas, 19 Ene 2009
    #1
  2. oliverius

    oliverius Podemos!

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    Muy bueno campeón. Lo del blog también
     
    oliverius, 19 Ene 2009
    #2
  3. pespunt

    pespunt Falta mucho?

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    Gracias Chema por compartir tus conocimientos con nosotros.
    Sólo una pregunta, para mtb creo haberte leído que más que fuera resistencia nos interesa fuerza velocidad, no?
     
    pespunt, 20 Ene 2009
    #3
  4. Novato del aluminio

    Novato del aluminio Titanizado

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    Muy buen artículo. :biker
     
    Novato del aluminio, 20 Ene 2009
    #4
  5. planificatuspedaladas

    planificatuspedaladas Miembro Reconocido

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    Todo depende del tipo de marchas, maratones, carreras de mtb. Al ser recorridos sin pendientes prolongadas, es una opción muy interesante, así como la explosiva. Un saludo
     
    planificatuspedaladas, 20 Ene 2009
    #5

  6. MTTAM

    MTTAM Miembro

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    Más como estos, por favor... Yo creo que esto es lo que nos hace falta a los "cicloturistillas"..Fácil de entender y sufridillo. Gracias.
     
    MTTAM, 20 Ene 2009
    #6
  7. pespunt

    pespunt Falta mucho?

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    Okis, muchas gracias
     
    pespunt, 21 Ene 2009
    #7

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