¿Como estais preparando la "PEDRO DELGADO"?

Ayer hice mi ultimo dia de volumen(5hrs), y en principio mañana descanso y el sabado, domingo y lunes, hare tres puertos de mi zona(El Pico, Serranillos y La Centenera) uno cada dia, pero desplazandome en coche para que me salgan 3hrs cada dia, martes descanso y miercoles y viernes dos horas suaves cada dia, ya veremos a ver que tal, este año no estoy para tirar cohetes pero espero mejorar mi mejor puesto(196), aunque lo tengo francamente dificil, hace justo un año fui transplantado de medula osea, cualquier resultado sera una victoria.
A ver que vais a hacer vosotros?, que mola comparar y esas cosas, si es acompañado de algun grafico, mejor!!! Ahi va el mio de ayer:



Un saludo