pues siempre que intento meter oblicuos en mis rutinas, acabo con lumbalgia: he probado los más sencillos (llevar un codo a la rodilla opuesta con los pies elevados, llevar una palma a la rodilla opuesta con los pies en el suelo...) nada de sofisticaciones y en series de 40.... y a los 2 o 3 días... latigazo ¿me pasa solo a mí? ¿se puede hacer algo? Gracias.
