¿Qué beber, si no es cerveza?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por dUTO, 30 Jun 2009.

  1. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Hola!

    Pues eso, que ayer por la noche decidí que ésta semana no iba a beber cerveza.

    Lo malo es que cuando estoy por ahí, no sé que pedir. No puedo pedir todo el rato agua por que al poco cansa. Tampoco batidos, zumos acuarius etc, ... por que creo que tienen demasiado azúcar, y mucho menos cocacola y similares, la única bebida "con burbujas" que me gusta es el zumo de cebada... y la cerveza sin alcohol sabe a rayos. La que es light, lleva algo de alcohol, pero menos calorías sí me gusta, pero no la tienen en casi ningún sitio, y las claras (Shandy, etc... ) me cansan enseguida, a parte de que creo que también llevarán mucho azúcar y la cosa era rebajar de gas mis hinchados intestinos.


    Alguna alternativa al agua? si no, creo que me daré al vino :D



    SALUD!!!
     
  2. desmadrao69

    desmadrao69 Miembro

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    claro! zumo de piña! ademas tengo entendido que no es bueno beber bebidas carbonatadas
     
  3. cadillo

    cadillo Miembro

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    JB con Coca-Cola, jejejeje
     
  4. Rochem

    Rochem bicipata y enopata

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  5. kakus

    kakus adictus

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    Hombre porque tomes un par de ellas al principio despues ya puedes pedir otras mariconadas de esas jejeje.
     

  6. BURGAILLO

    BURGAILLO Maestro intentándolo

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    Como que la coca-cola tiene mucho azúcar y el agua cansa (por el hielo), lo mejor, a palo seco o en el Camel
     
  7. Nikto

    Nikto Pingu-Glober

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    No hay alternativas a la cerveza...por suerte :chinchin
     
  8. chus88

    chus88 Miembro activo

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    Ooooo Tambien puedes empear con la sidra, tipo el gaitero y esas (que son como al cerveza) (no la de asturias autentica, que es acida y amarga)
    Yo no tomo cerveza, solo sidra de ese tipo, lo que no se es que sera mas saludable....
     
  9. toni36valencia

    toni36valencia Se hacen masajes

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    +1 :cerveza
     
  10. antoñico

    antoñico Arrancando los motores

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    El vino con casera es una buena alternativa y podemos dosificar la mezcla como queramos de manera que te puedes beber un litro y solo medio vaso de vino.
     
  11. Therdion

    Therdion Miembro

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    El vino, sin coñas es muy buena alternativa (si no tienes que conducir claro) y como dice antoñico en plan tinto de verano entra muy bien de fiesta
     
  12. con_Pedales

    con_Pedales 2ªLey:Equilibrio y Avance

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    Depende..., si quieres beber un sustutivo con poca graduación de alcohol, como ha dicho sidra o tinto de verano muy rebajado. Y si quieres sin alcohol, pues Nestea, Trinaranjus, Radikal fruit.
     
  13. Shore

    Shore Membre d'Or

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    En algún lugar de la marcha, de cuyo nombre no me
    Es malo beberte una cerveza la dia, despues de currar, de estudiar, de nadar...?? (entiendase una de 20 cl o 33 cl)

    Yo no la sustituyo por nada, ella tampoco lo haria....

    Saludos!
     
  14. ignacio-

    ignacio- Monja en RE-cesión

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  15. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Era la idea, tomar algo que refresque, que se pueda tomar en ingentes cantidades (es decir, que no me sacie a la 2ª) y que no tenga gas, ni azúcar en cantidad, que creo que es lo que me da sensación de pesadez.

    JEJE. No.

    Lo he probado, y no está mal, pero no me tomo más de 2 seguidos.

    Ya, la cosa era encontrar una alternativa...que no tenga ni gas, ni chorrocientas calorías, si hago el SACRIFICIO!!! de no tomar birra, por lo menos, que me compense!


    Cada vez me parece mas cierto, no me había quedado bloqueado frente a la barra del bar, sin saber que decir, no veas que caritas me ponen los camareros!

    Ya, lo malo de esas sidras es lo mismo que los refrescos, azúcar y gas a tutiplen. Casi mejor la natural, que está mucho mas buena, muy buena idea, ya se que llevar mañana a la barbacoa :D Lo malo es que no hay nada mas que en las sidrerías...

    Burbullas de nuevo...

    Vino, otra gran alternativa, aunque termine too peo...

    ASUUÚCAR!!! Noo, azucar noo!

    No, no es malo, lo que pasa que yo me bebería el Orinoco, si fuera de cerveza...

    Muchas gracias!!! me lo voy a echar un vistazo...

    Así a bote pronto, me valen:

    NESTEA Sin Azúcar, (no sabía que existía)
    0.8 cal/100 ml y sin gas.

    Agua mineral & zumo de Carrefur (para tomar en casa)
    20.4 cal/100 ml, sin gas.

    Iso gold Limón Carrefur (lo que tomo habitualmente en casa, cuando no es cerveza) 25 cal/100 ml, sin gas.

    Acuarius de limón.
    26 cal/100 ml, sin gas.

    Es decir, que estando por ahí, lo más fácil será pedir Acuarius, a menos que esté en una sidrería.



    Cuántas calorías tiene una lata de cerveza?
     
  16. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Me respondo yo: 34 cal/100ml

    CERVEZA: Composición Nutricional

    Grupo
    Bebidas alcohólicas
    Porción comestible
    1,00
    Agua (ml)
    97,30
    Energía (Kcal)
    34,00
    Carbohidratos (gr)
    2,40
    Proteínas (gr)
    0,30
    Sodio (mgr)
    5,00
    Potasio (mgr)
    38,00
    Calcio (mgr)
    7,00
    Fósforo (mgr)
    10,00
    Hierro (mgr)
    0,10
    (B2) (mgr)
    0,03
    Ácido fólico (microgr)
    4,10
    Cianocobalamina (B12) (microgr)
    0,14
     
  17. dUTO

    dUTO Miembro Reconocido

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    Vaya rollo. :D
     
  18. ignacio-

    ignacio- Monja en RE-cesión

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    bajo un botijo
    Yo tomo Cocacola Light. Si le metes una servilleta de papel, de las de bar doblada longitudinalmente verás como la servilleta se chupa casi todo el gas......es lo mismo que remover con una cucharilla peo queda más chic y te quedas con el personal.
     
  19. tal_ivan

    tal_ivan Novato

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    Bisolan de naranja, es lo que tomo yo, lo tienen en casi todos los sitios y se puede beber en cantidades ingentes jaja.
    por cierto, yo no consigo emborracharme con el :p
    ta otraaa
     
  20. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

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    Más vale que bebas un poco de cerveza o vino tinto sin pasarse que bebidas edulcoradas y/o azucaradas, se puede resumir en que es peor el remedio que la enfermedad...
     

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