¿que bebida isotonica tomais? ¿notais algun cambio al tomarla o no? Yo tomo una conocida marca (que no cito no sea que me expulsen del foro por publicidad gratuita) pero solamente por el sabor, si es solo agua no bebo casi durante la marcha
Jjaajajajajajajjaaja, ¿cómo te van a echar por decir la marca de bebida que tomas?, jajajajajaja, no jodas ****, eso sería mucho. Yo suelo tomar un acuarius cuando llego a casa.
pues a una amiga la han expulsado por hacer una encuesta que decia algo asi: ¿bebes XXXX (esa marca conocida)? ¿si no es esa cual tomas?
Pues me parece super raro y excesivo si eso es cierto, si te pones a hablar de guarradas, lo entiendo, para eso buscate un foro acorde a eso, pero, hablar de una bebida es de lo más normal, me dejas de piedra si la echaron por eso.
Si no te gusta mucho el sabor del agua al menos en el plastico haz lo que yo, pongo el zumo de un limón o un buen chorro de esos botes de zumo puro de limón y cuatro o cinco pastillas de sacarina y sabe muy bien Saludos
pues por pornerlo en demasiados subforos (debido a su ignorancia del funcionamiento del foro y a las prisas del trabajo) aunque solo le han dicho que hacia publicidad gratuita y la echaron,
Pero el post va de lo que se bebe en las rutas o de por que han echado a tu amiga del foro, por que ya tienes otro post abierto con este otro tema Saludos
*****,da miedo responder con todo lo que se dice,tercer post que he entrado hoy y en todos polemicas amenazas... Al margen de pólemicas yo bebo lo mismo que foro-[mtb](no lo cito por siacaso)ya que es el que mejor sabor le encuentro y parece ser que es hasta bueno pa el estomago.Ah,mejor el de naranja
En el Mercadona venden unos polvos que se mezclan con el agua. Son muy baratos y te salen litros y litros. Yo en invierno no bebo más que agua (siempre llevo el Camelback) pero en verano puedo llevar un bote con bebida de ésa preparada. En verano se suda mucho y en determinadas rutas la pérdida de sales puede ser bastante grande, hasta dejarte KO.
En invierno solo agua y un baso de acuarius al llegar. En verano lo mismo, pero si pienso hacer una larga llevo la camelback y algunas veces hasta dos botes con acuarius.
Yo bebo el isotonico de SIS con sabor a sandia,la putada es que esta tan bueno que me bebo el botellin en un plis... Saludos
me la preparo yo mismo, lleno la camelback de agua, exprimo medio limon, unas cucharadas de azucar,a gusto de cada cual, una cucharadita pequña de sal y un poco de bicarbonato, y la verdad es que esta buena, ya sea para verano que para invierno
Yo suelo beber agua mezclada con algún isotonico pero en la mitad de dosis recomendada. Si a medio litro recomiendan 2 cucharadas pues una solo.
Pero esto, es mas depende de lo que hagas. Para hacer 80 km. con la de carretera o 60 con la BTT yo llevo solo agua. Pero si voy a hacer mas km. en verano ISO ENERGY de Victory, por que tiene mas sales minerales, vitaminas y carbohidratos. Y en invierno el Isostar Long Energy, que casi en su totalidad son hidratos de carbono.
Yo bebo la marca blanca del DIA aunque he probado muchas, creo que calidad precio es la mejor, tambien queria decir que lo mejor para rutas largas es agua y alguna barra energetica, a mi lo de la bebida isotonica me empalaga la boca y tengo que andar escupiendo, eso si cuando llego a casa si que suelo beber, aunque la suelo rebajar con agua al 50 %.
yo suelo tomar.... agua con polvo concentrado de te de la marca milford que venden en mercadona... eso si.... muy concentrado y la teina y la hidratacion! te aseguran rendimiento perfecto! me encanta! y sino... pos agua fresca y a al acabar si es copn gas pos mejor aun!
Yo dejé de tomar isostar naranja por eso mismo, me duraba el botellín una hora...así que me pasé al de limón que no está tan bueno xD.
