buenas a todos, vengo de una lesión que me ha tenido casi 6 meses en muletas y poco a poco voy volviendo a andar (temas de osteocondritis de astragalo). EL problema es que no consigo recuperar la masa muscular del gemelo y de la pierna operada. Me han recomendado un electroestimulador ya que tampoco es plan de hacer muchos esfuerzos en la lesión por si las moscas. ¿cual de ellos me recomiendan? es que he visto los compex pero me parecen muy caros y no sé si merecen la pena o no. Solo lo quiero para recuperar masa musculra y fortalecer las piernas despues de todo este tiempo con muletas e inactividad. Un saludo y muchas gracias de antemano
