¿Que hace un profesional, cuando dice que se toma una semana de descanso?...

Recientemente en Marca, salio una entrevista que le hicieron a Contador; en la que decía que se estaba dando mucha caña, haciendo incluso rutas de 200km. El caso es que dijo que en semana santa, se iba a tomar una semana de descanso.
Mi pregunta es por curiosidad; ¿Que hace un profesional, cuando descansa?... ¿Deja la bici totalmente de lado y no hace nada?... ¿Hace otra actividad?... ¿O le llama descanso a salir un par de horas a rodar en plan tranquilo?...

Eso en un descanso a mitad de temporada. ¿Pero a final de temporada es igual?...
A ver si me lo cuenta algún profesional, pues ya digo que es simple curiosidad lo que tengo.

 

Salir a tomar la tostada.
Un par de horitas de rodar de cháchara con los coleguitas, tomar un tentempié a mitad de ruta y vuelta a casa.
Cuando finaliza un pico de forma programado se introducen varias semanas de recuperación antes de volver a atacar el siguiente pico de forma (digamos que sería dividir la temporada en minitemporadas)

A final de temporada es otro rollo. Un mes sin tocar la bici para desconectar es algo muy habitual (ya depende del corredor, otros prefieren seguir saliendo en plan globereo, otros hacen rutitas con la BTT, otros algúna actividad paralela) más que por que sea necesario físicamente, por desconectar la cabeza y olvidarse de la rutina de entrenar, cuidarse, entrenar......

 

Osea, que como yo pensaba; en los descansos a mitad de temporada; eso de una semana sin tocar la flaca, como que no.
Precisamente en otra entrevista que oí a Contador en la cadena ser; decía que al finalizar la temporada, en epoca de "descanso"; hacía exactamente eso que dices osea salir a hacer 60-70km parandose a tomar un café a mitad de ruta.

 

Cada corredor es diferente pero puede que haya algunos que en esos descansos a mediados de temporada y antes de afrontar otro pico de forma se pasen unos cuantos días sin tocar la bici.

 

Algunos se paran por completo de 7 a 10 días, oí a Menchov decir que lo hace todos los años. Pero eso depende del ciclista, algunos pueden parar y otros no pueden hacerlo.

La mayoría sigue dándose un paseito esos días, solo algunos se tiran a la bartola.

 

Mira lo que dice D. Pablo Lastras (min. 06:00) al respecto.

http://www.marca.com/2012/01/26/ciclismo/1327609824.html