¿recomendación de nutricionista online BBB?

Hola. Me gustaría bajar algo de peso (1,76m y 89kg) hasta 75kg...

¿Tenéis algún consejo de nutricionista (online preferiblemente) ? Por mi zona hay vari@s 'nutricionistas' en tiendas de herbolarios y parafarmacias... ¿esos van bien?

No tengo ni idea del tema, es la primera vez que me lo planteo un poco en serio...

Y luego, ¿cuál es el plan? Veo que hay gente que directamente recomienda hacer dieta para bajar peso, otros recomiendan ganar masa muscular para quemar más y más rápido... estoy perdido...

 

yo la mejor nutricionista que he conocido era en una farmacia, me enseño a comer correctamente. Nada de venderme nada, solo pautas de como reeducar a comer (y eso que mis habitos eran buenos de por si)