Hola a todos, Pues eso, que oigo mucho hablar de la cadencia, que ir controlándola en el entrenamiento, de estar atento al cuenta para ver cómo vamos... ¿pero realmente es algo que hay que controlar tanto? Las pulsaciones si las controlo mucho, pero en el tema de la cadencia, ni siquiera tengo sensor, sólo me guío por las sensaciones ¿Sería importante que metiera este dato en mi entreno? Gracias por vuestras opiniones Saludos
Yo tampoco sabia lo importante que era la cadencia hasta que vi estos articulos de un medico deportivo y entrenador personal y ahora ando detras de un sensor de cadencia para garmin http://senkirol.wordpress.com/2011/03/03/la-tecnica-en-el-llano-factores-de-mejora-a-estudio/ http://senkirol.wordpress.com/2009/...a-de-la-cadencia-para-ganar-una-contrarreloj/ http://senkirol.wordpress.com/2009/12/03/la-magia-de-cancellara-en-numeros/ http://senkirol.wordpress.com/2009/...pido-como-cancellara-¿tendra-alguna-relacion/
