2º DUATLÓN DE MONTAÑA "LOS SOBRAOS" MIERES DIA 11 DE ABRIL DE 2010 EL MISMO RECORRIDO QUE EL AÑO PASADO (para los que ya estubieron el año pasado) Y PARA LOS QUE LA REALICEN POR 1ª VEZ DECIR QUE EL RECORRIDO CONSTA DE TRES TRAMOS: 1 TRAMO : ATLETISMO 3KM (llano, ciudad) 2 TRAMO : BTT 14 KM, (7 en ascenso duro y 7 en fuerte descenso) 3 TRAMO : ATLETISMO 2,90 KM (ascenso, descenso, llano) AVITUALLAMIENTO EN LA ZONA DE CAMBIO SALIDA A LAS 11 DE LA MAÑANA DESDE LA PLAZA PEPA LA LECHERA Y CALLE LA VEGA DE MIERES, LOS BOXES SE ABRIRAN A LAS 10 DE LA MAÑANA. SERVICIO DE DUCHAS MANGERA (POLIDEPORTIVO SUR) INSCRICCION GRATUITA EL PLAZO DE INSCRICCION SE ABRIRA A PARTIR DEL 24 DE FEBRERO DE 2010 INSCRICCIONES EN : www.lossobraosmieres.com TAMBIEN EN: CAFETERIA EL ENCUENTRO CAFETON CUABUL Ó POR TELEFONO (LUCKY 696547852 PARA MAS INFORMACION PONERSEN CONTACTO CON NOSOTROS (LUCKY 696547852) Ó EN LA PAGINA www.lossobraosmieres.com
Compañeros os animo a asistir, yo estuve el año pasado y fue muy bonita y tambien con alguna rampa algo durilla, la organizacion perfecta, los sobraos siempre dejan huella. Contar conmigo vale chavales, nos vemos.
Yo tambien la hice el año pasado y si no pasa nada repetire este. Anoto la fecha en el calendario. Un saludo y espero que la gente se vaya animando.
Gracias por los animos, salao hay estaremos, esperamos estar al menos como el año pasado, mansolea contamos contigo.
2º DUATLÓN DE MONTAÑA "LOS SOBRAOS" MIERES DIA 11 DE ABRIL DE 2010 EL MISMO RECORRIDO QUE EL AÑO PASADO (para los que ya estubieron el año pasado) Y PARA LOS QUE LA REALICEN POR 1ª VEZ DECIR QUE EL RECORRIDO CONSTA DE TRES TRAMOS: 1 TRAMO : ATLETISMO 3KM (llano, ciudad) 2 TRAMO : BTT 14 KM, (7 en ascenso duro y 7 en fuerte descenso) 3 TRAMO : ATLETISMO 2,90 KM (ascenso, descenso, llano) AVITUALLAMIENTO EN LA ZONA DE CAMBIO SALIDA A LAS 11 DE LA MAÑANA DESDE LA PLAZA PEPA LA LECHERA Y CALLE LA VEGA DE MIERES, LOS BOXES SE ABRIRAN A LAS 10 DE LA MAÑANA. SERVICIO DE DUCHAS MANGERA (POLIDEPORTIVO SUR) INSCRICCION GRATUITA EL PLAZO DE INSCRICCION SE ABRIRA A PARTIR DEL 24 DE FEBRERO DE 2010 INSCRICCIONES EN : www.lossobraosmieres.com TAMBIEN EN: CAFETERIA EL ENCUENTRO CAFETON CUABUL Ó POR TELEFONO (LUCKY 696547852 PARA MAS INFORMACION PONERSEN CONTACTO CON NOSOTROS (LUCKY 696547852) Ó EN LA PAGINA www.lossobraosmieres.com
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Una preguntina, para este tipo de pruebas que tipo de pantalones se recomienda llevar, . Es mi primer duatlon y me gustaría que me aconsejeis.
La gente suele llevar cortos de ciclismo y yo pienso que es el mejor, te permite hacer la prueva de atletismo perfectamenta, y para el recorrido de la bici mejor aun. Lo que si te aconsejo es que si llevas pedales automaticos, para correr que lleves otros, en los boxes habra una caja por participante donde se puede dejar tanto casco, guantes, playeros, etc ,asi como efectos personales estara vigilado en todo momento, aunque preferimos que no se deje dinero. NOS VEMOS UN SALUDO Lucky
***** nun me veo yo muy finu corriendo con la badana de la culota entre les piernes jejejejej, al final igual opto por llevar las licras de running, no obstante muches gracies