87 pulsaciones en reposo!!!

tengo 25 años q los cumplo hoy por cierto y esas pulsaciones en reposo y 198 max. Tengo el corazon mal?
cantas pulsaciones teneis en reposo?
hoy he salido a montar una hora y cuarto y una media de 160 pulsaciones

 

juerr yo tengo 16 años i en reposo 54 i max. 190

Saludos :limpiadi:

 

¿En qué condiciones te mediste esas pulsaciones en reposo?

Las pulsaciones pueden oscilar de unas personas a otras sin tener que ser eso bueno o malo en si mismo. Tus pulsaciones parecen más altas que la media, pero eso no debe preocuparte. Si quieres realmente quedarte tranquilo ves a tu médico o centro especializado y hazte una prueba de esfuerzo que te haga ver que pese a que tu corazón trabaje a otro ritmo, es igualmente sano.

Saludos ;-)

 

En reposo apenas te despiertas sin levantarte de la cama..?? en ese caso seria un poco alto, si por reposo te refieres a cualquier hora del dia en que te quedas quieto (sentado por ejemplo) no serian tan altas en mi opinion.
Saludos

 

hombre, yo creo que son algo superiores a la media, pero tampoco es tan raro. Depende cuando y cómo te las hayas tomado. A nada que te hayas movido algo justo antes de tomártelas ya te suben unas cuantas pulsaciones, y entonces ya sí que entras en media tranquilamente. De todas maneras la máxima tampoco es ninguna exageración, y bueno, esas en reposo ya te digo que no tienen porque indicar ningún problema, pero eso sí, para quedarte más tranquilo lo mejor es ir al especialista o hacerse una prueba de esfuerzo.
un saludo.

Por cierto, felicidades aunque sea con un día de retraso!!!jejeje :defiesta

 

cierto,creo que depende de muchos factores y no creo que sean para nada alarmantes,lo mejor es una prueba de esfuerzo.Un saludo

 

tenias a la churri delante?

 

juas juas juas, ahí tienes la explicación!!!!! :risa

 

me las medi ayer al llevar una media hora larga en el sofa despues de haber hecho 60 km a una media de 163 pulsaciones, eso si dandolo absolutamente todo.

 

jejeje, q va la churri me dejo hace un mes , si esque las mujeres no saben lo q se pierden conmigo

 

Hombre, yo creo que así no vale. Venias de hacer un gran esfuerzo. Prueba un dia cualquiera nada más levantarte de la cama.

 

hombre, pues claro....es que aunque llevaras media hora en el sofá venías de darlo todo durante 60km. y eso el corazón lo nota. Puedes pillarte las basales un día al despertar, antes de despertarte de la cama y a ver cuantas tienes. O sino cualquier día en el sofá, pero cuando estés tranquilo, no después de hacer deporte.....
un saludo.

 

ok muchas gracias

 

Ahi tienes la explicacion.

 

Hola a todos,

Este es un tema delicado, ya que todos hacemos más o menos deporte, pero tal vez, y yo me incluyo el primero, no sabemos como debemos hacer esfuerzos aeróbicos: ritmo, respiración, descansos, cadencia de pedaleo, etc.

En mi caso, tengo 57 pulsaciones en reposo, pero han siddo tomadas después de 7 días sin montar y sin preocupaciones laborales, estrés, etc.

Yo recomiendo, además de hacer una prueba de esfuerzo como han sugerido varios foreros, que se haga una visita periodica al cardiólogo.

Nuestro deporte es un deporte explosivo, con grandes cambios de ritmo cardiaco y puntas de esfuerzo variable que, inevitablemente, llevan a nuestro corazón a variar su ritmo de una manera abrupta.

Una revisión anual, complementada con un electrocardiograma es más que suficiente y nos puede ahorrar problemas. Nadie está libre de una arritmia, de un soplo o de cualquier dolencia.

Saludos a todos,



Andrés

 

enfecto despues de un esfuerzo semejante es normal

 

despu8es de hacer ejercicio las pulsaciones en reposo siempre son mas altas que al haberte levantado de la cama, el cuerpo necesita bastante tiempo antes de recuperarse del todo

 

recien levantado entre 76 y 80

 

o una de dos o te a llegado una multa del copon o te a venido el inspector de acienda a casa y ta pegado el palo ajajajja


modo coña on

 

Las pulsasiones son relativamente altas en comparación a la media por que el cuerpo se encuentra en un estado de recuperación, es normal que después de un desgaste físico las pulsaciones aumenten. Toma tus pulsaciones en la cama al despertarte, sin levantarte y procurando no hacer movimiento bruscos que aceleren tu ritmo cardiaco, si tu cuerpo se encuentra descansado y recuperado correctamente esas serán las correctas pulsaciones en reposo. Y serviran como indicativo de como ha asimilado tu cuerpo el entrenamiento.

Saludos.