Recien compradas mis zapas, me veo bastante incomodo a pesar de tener las calas adelantadas al maximo. Se que existiran estudios que digan que esa posicion, puede ser el limite maximo para adelantarlas, pero alguno de vosotros habeis tenido que hacerles algun pequeño brico a las zapatillas, para adelantarlas mas menos 1 cm mas ?? Saludos.
Las calas no deben estar adelantadas del todo, su eje debe coincidir, más o menos, en el centro del último metatarso (el famoso juanete). Si tiene que llevarlas de esa forma, o incluso más, debe valorar donde está el problema. ¿La talla de la bici es la suya? ¿Va correctamente colocado sobre ella?
+1 Si sobrepasas la altura del juanete o hueso gordo lateral que tenemos todos, algo va mal. La talle de bici, de las zapas, o algo.
Pues la tallas tanto de la bici como de las zapatillas son correctas ... Y el caso es que voy cojonudamente asi, pero mi duda esta en si cambio en un futuro a unas zapatillas de mayor calidad, que tengan una suela mas complicada de hacer el apaño ... Igual vuelvo a retrasarlas a ver si me acostumbro, ya que son mis primeras zapatillas para automaticos ...
No entiendo, si vas bien así, para que vas a cambiar y para el futuro como tendrás que comprarlas nuevas, busca unas que las puedas poner a tu gusto.
Ya cuando tenia antes la otra bici, apoyaba el pie igual, y ahora con los automaticos, me notaba super incomodo porque no apoyaba el pie donde queria. Hoy he estado probando de nuevo, pero debo ser un bicho raro ... porque no hay manera, y finalmente los voy a dejar como los puse mas adelantados, ya que no noto ningun tipo de molestia muscular o carga en las rodillas. De todos modos, gracias a todos por vuestros comentarios, y si coincido con alguno ya os enseñare las zapas tuneadas, jejeje. Saludos.
Ahi van esas fotos donde se puede ver mejor lo que comento. Se puede ver como la chapa que va en la zapatilla queda fuera de los railes, y esto es porque tambien las tuve que cortar para poder adelantarlas. No es mayor problema, porque dentro llevan una pegatina que se supone aisla del agua y demas ... ya lo veremos cuando lleguen, jejeje.
La leche, las rodillas te van a durar dos días! menuda salvajada ¿tienes el sillín muy atrás? sino, no me lo explico... me está doliendo sólo de mirarlo...
¿Realmente va cómodo así? ¿No tiene ninguna molestia? ¿Es su número de calzado? Me parece un poco extraño que la tenga que poner tan adelantada.
Si compañero, fue de las primeras cosas que hice, y la plomada queda en el lugar que debe con respecto al pedal ...
Las rodillas de momento no tengo ningun tipo de dolor ... (toco madera por si acaso) En cuanto a la medida del sillin, la he estado revisando, a pesar de que en su momento mire todas las medidas para que estuviesen dentro de los margenes que el archivo que esta rulando por ahi de biomecanica muestran respecto a mis medidas. El caso es que estaba un pelin retrasado, muy poco solo 3 milimetros que no creo que sean algo a tener muy en cuenta, pero de todos modos lo he adelantado esos 3 milimetros ... si me sirve para ir mejor pues bienvenido sea. Sabia yo que esas fotos iban a traer algo de cola, jejejeje, pena de no poder enseñaroslo en persona para que vierais mejor el asunto.
Efectivamente compañero, voy muy comodo. Al contrario de cuando las tenia en su posicion mas adelantada sin tunear las zapas, que tenia la sensacion que no aprovechaba toda la fuerza de la pedalada por tener el pie muy retrasado ... Y el calzado tambien es mi numero .... ¿Debo considerarme un bicho raro? ....
¿Cuál es el máximo de horas seguidos que has estado en la bici? A vece parece que vamos bien, pero pasadas 9, 10 horas, empieza a molestarnos alguna rodilla, y entonces ya nos hemos lesionado para un par de meses (tendinitis).
Lo maximo que he estado han sido sobre 4 horas. Para 9 o 10 horas son rutones que de momento no me he planteado hacer, entre otras cosas porque no tengo tiempo. Aun asi, a pesar de todo, vigilare muy de cerca lo que dices, porque no me apetece para nada una tendinitis, y si finalmente tengo que retrasar las calas, asi lo hare. Por lo pronto os mantendre informados, tanto si me va bien, como si me fuese mal. :chinchin
