adjunto excel para calcular/comparar desarrollos

Discussion in 'Duatlón y Triatlón' started by XavierP, Mar 31, 2010.

  1. XavierP

    XavierP Miembro

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    hola a todos,
    He creado una hoja de excel para calcular y comparar dos desarrollos distintos.
    Es algo parecido a lo que hay en algunas webs pero en excel para no tener que estar conectado a internet para calcularlo.

    Si véis algún error no dudéis en comentarlo
    saludos
    XavierP
     
  2. Mortega

    Mortega Novato

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    Pues muchas gracias !!!, no sé para que me puede venir bien ya que soy muy globero pero le echaré un vistazo.

    Muy currado el excel, saludos
     
  3. Trimorsa

    Trimorsa Novato

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    Vya curro, me viene genial!!!.......gracias....
     
  4. titohiges

    titohiges Miembro activo

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    Se agradece, un saludo
     
  5. jmgul

    jmgul SPORT COACHING Moderador ForoMTB

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  6. yudus

    yudus Miembro

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    Se agradece.
    Un saludo.
     
  7. Mortega

    Mortega Novato

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    Perdón por la pregunta, ya comenté anteriormente que soy muy novato ...

    Para que me sirve saber las velocidades máximas de desarrollo a 90 rpm de cadencia. Es decir, como lo puedo utilizar en mis entrenos ?. Si sabiendo que con un desarollo puedo alcanzar a 90 rpm los 35 km/h, cómo he de entrenar si sé que este desarrollo lo aguanto un determinado tiempo en el entrenamiento.

    Para que os va bien a vosotros esta información ?

    Gracias y saludos
     
  8. sergomc

    sergomc ciclista loco

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    a algunos como yo por curiosidad a otros para entrenar basandose en las medias y la cadencia, pero no le veo mucha miga para esto ultimo sinceramente jejeje
     
  9. XavierP

    XavierP Miembro

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    he preparado el excel para comprobar que me he equivocado al montar un plato 53-39 (cosas de novato).
    Como llevo cadienzómetro (o como se llame) en la bici, he comprobado que puedo mover en llano sin muchos problemas el 53 con el plato 14 en llano a 85 pedaladas por minuto, pero no aprovecho el piñon 13 ni el 12 porque no tengo piernas para mover esa relación plato piñón.
    Con esta hoja veo que si pongo un plato 50 solo tengo que hacer 5 pedaladas más por minuto para conseguir la misma velocidad.

    53-14 y 85 pedaladas x minuto = 40.3km/h
    50-14 y 90 pedaladas x minuto = 40.30km/h
    y con las mismas pedaladas por minuto si puedo poner el 50-13 a 85 pedaladas x minuto = 41 km/h

    De esta forma llego con mejores piernas para correr y no he perdido velocidad.
    Me imagino que habrá más usos, pero yo lo he utilizado para esto.

    saludos
    XavierP
     
  10. Joserivas

    Joserivas Miembro

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    Llamarme lo q querais pero no veo el/los excel...........

    Un saludo a todos
     
  11. FSG-BCN

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    normal ,el post es de el 31 de marzo de el 2010
    con el cambio de formato de el foro seguramente se perdió el enlace
    saludos
     
  12. Joserivas

    Joserivas Miembro

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    *****, a veces leer o fijarse bien es la leche..............muchas gracias FSG, y un saludo.

    Tratare de buscar ese excel o algun parecido por internet.

    Gracias
     
  13. XavierP

    XavierP Miembro

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  14. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

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  15. javiscott

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    No hay una app para el teléfono que lo puedes calcular....
     

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