Adormecimiento del meñique y anular (túnel cubital Vs túnel carpiano)

El médico me ha diagnosticado túnel carpiano y me ha aconsejado que deje la bici.
He estado investigando por ahí y lo que nos pasa a la mayoría es opresión del nervio cubital, que provoca parestesias del meñique y el anular y los médicos lo confunden muchas veces con el síndrome del tunel carpiano, en el que las parerstesias suelen ser de los otros tres dedos (pulgar, índice y corazón).
El pinzamiento de este nervio cubital puede venir por lo visto del codo, (la mayoría de las veces), o de las cervicales, (más infrecuente).
Este viernes voy al fisio a que me de su opinión, ya que no quiero dejar la bici.
Aquí os dejo unas páginas sobre lo que es el síndrome del túnel cubital :
http://www.clinicadam.com/salud/5/000789.html
http://www.traumazamora.org/infopaci...alcubital.html
http://www.tuotromedico.com/temas/ne...io_cubital.htm
Saludos

 

Yo no dejaría la bici, sino que buscaría un buen osteópata que te pusiera derecho, y si sabe de bici mejor.
Si eres de Sevilla te veo yo, y si de donde eres conozco a alguien te digo las referencias.
Ánimo!!

 

Gracias George. Soy de Madrid. Mañana voy al fisioterapeuta a ver qué me dice. Ya os contaré.

 

Buenas. Vengo del fisio y me ha confirmado que es el nervio cubital que está oprimido. Posiblemente se deba a que tengo todo el antebrazo tensionado, aunque también puede ser por un estrechamiento de la "vaina",pero de tunel carpiano nada de nada. Me ha estado dando un ,masaje en el antebrazo y la verdad es que estoy mucho mejor. El dedo meñique se me quedaba como a centímetro y medio del anular y después del masaje ya soy capaz de moverlo y acercarlo a aprox medio centímetro del anular, aunque aun no se tocan. Me ha recomendado parar durante 15 días y me ha mandado 3 ejercicios para estirar antebrazo y ejercitar los tendones que permiten que se unan o desunan los dedos,(no recuerdo como me ha dicho que se llaman).
Espero que esta historia os pueda servir.
De todas maneras, (espero que no sea lo mio), no quiero decir que el síndrome del canal de guyon sea menos preocupante que el del tunel carpiano.
Saludos

 

Descargate también la zona del cuello y mira no sea que lleves el cuello demasiado forzado en la flaca... que ayuda a lo que tienes entre manos (nunca mejor dicho)
Mejórate y adelante!!

 

Yo solucioné mi problema utilizando puños como los de la foto adjunta debido a que por la protuberancia, que se coloca hacia arriba, te permite asentar bien el puente de la palma de la mano.

 

Carhervas, me parece muy interesante tu aporte. Un par de preguntas sobre él:
¿Tú problema era del tendón cubital?, (dedos meñique y anular)
¿Dónde puedo comprar estos puños?, (esta si podéis responderme dónde comprarlos en Madrid, España (Decathlon....)
Gracias

 

Por andar jugando fútbol me fracturé el cúbito, el radio, los tarsos y los tendones de la muñeca de la mano izquierda y posteriormente recibí un disparo que entró por la palma de la mano (porque me cubrí la cara) y entonces mi mano izquierda tiene poca fuerza y poco agarre. De todo eso me quedó que al andar en la bicicleta se me dormían todos los dedos y el dolor en la muñeca era casi insoportable, hasta que un día me encontré con unos puños como los de la foto y GRACIAS A ELLOS DESAPARECIÓ EL DOLOR Y EL ADORMECIMIENTO.
Vivo en Cali, Colombia y no sé dónde se puedan conseguir en España, pero ponte en contacto con el iniciador del foro http://www.foromtb.com/showthread.php?t=659488&p=10768874#post10768874 porque de allí tomé la foto para la respuesta y él puede saber en tu país dónde se consiguen.

 

Si no recuerdo mal Specialiced tiene unos de estos.
De todas formas hay una tienda en Sevilla "Suraventura", que los tiene.
Suerte y nos cuentas.
Ánimo!!

 

Muchas gracias a los dos. Si que los tienen en specialized y además hay uno en mi ciudad, (Móstoles). Esta semana me pasaré por allí a pillar unos. El fin de semana que viene pasan ya los 15 días de descanso que me recomendó el fisioterapeuta y la verdad es que estoy un poco mejor; así que si no llueve saldré el finde que viene y ya os contaré las sensaciones con los nuevos puños.
Saludos

 

Bueno, pues finalmente y pasado los 15 días de reposo que me aconsejaron, me he pillado en specialized unas empuñaduras ergonómicas que protegen la zona de la palma de la mano por donde va el nervio ulnar o cubital, (no son los mismos que me aconsejó carhervas pero son parecidos, muchas gracias). Además me he pillado unos guantes de gel de specialized también y ya puestos me he pillado unos cuernos.
Hoy he salido 45 km y mano de santo, nada de adormecimiento, hormigeos ni desviación del meñique; si lo llego a saber antes....
Sigo con el meñique un poco raro, pero como estaba ayer, creo que no se me ha quedado bien del todo, pero bueno, creo que al menos he encontrado la solución y no voy a tener que bajarme de la burra.
Dejo esta, que parece que puede ser mi solución, esperando que si le pasa a más gente pueda leerlo de aquí y que le pueda ir bien.
Saludos

 

Hola a todos,

El dia 25 de enero me operaron del codo por lesion en el nervio cubital con transposicion del nervio al antebrazo. Pues ya esta semana cogere la bici, la recuperacion ha ido muy rapida y aunque la cicatriz impresiona (22 puntos) los resultados han ido muy, muy bien. Hombre, los primeros dias se pasa mal, pero a la sema ya estaba intentanto recuperar movilidad del brazo. os dejo foto del "apaño". Espero que os sirva de algo ...



Un saludo,

 

Hola Carloxtron: ¿Como quedaste con el tema del nervio cubital? ¿Que tal con los puños nuevos?
Te pregunto porque a mi me empezaron los síntomas de adormecimiento del meñique el viernes, despues de una dura salida el jueves (mucha piedra y trialera). Como me acojoné un poco por mis antecedentes cervicales pensé que podia deberse a algo de eso y me fui a urgencias. Hoy el neurólogo me ha mandado una resonancia y una electromiografia para asegurarnos, aunque me ha comentado que debe ser algo como lo que te acabo de leer. Me quedo más tranquilo.

 

Buenas "carloxtron", he leído lo de tu problema con el meñique. He visto que el mensaje es del 2010, y quería preguntarte, como te ha ido a fecha de hoy 2015. ¿Se te fue o no?. ¿Cómo ha evolucionado en el tiempo?.
Saludotes.