agenda 2008(entrenamiento,salida.etc.....

con perniso de el otro post este es mi agenda por el axcel.espero k los gusto tienes de todo

 

aaaah que se me olvida pudeis cambia los datos para vosotros,si tienis dudas pues aki estoy,

 

os gusta esta agenda,nadie contestaaaa:aplauso4

 

cuando era muuuuuuuuuuuuuuuuuyyyy pero que muuuuuuuuuuuuuuuuy joven recuerdo que nos hacian tomar las pulsaciones al levantarnos y el peso, despues otra vez las pulsaciones a la media hora de llegada del entreno y el peso tambien, creo que esta muy bien para ver la evolucion tanto càrdiaca como de peso, es lo que encuentro a faltar en todas las tablas de excel.
gracias y un saludo.