http://www.activacionmuscular.com/activacion-muscular.html Quisiera alguna referencia si es que alguno la ha probado, creo que es algún tipo de masaje y algunas indicaciones para poder ejercitarte correctamente en casa para resolver lesiones.
hola Yo la conozco de primera mano , dado que al gimnasio donde voy yo aquí en Oviedo lo hacen . Yo y mucha gente que llevan en gimnasios toda la vida , no sabíamos ni tampoco teníamos conciencia de lo que era un correcto entrenamiento , hasta que llegamos a este gimnasio . Un amigo mío tuvo un accidente y el brazo izquierdo no lo podía mover dado que lo tenía inútil , pues bien estuvo por muchos sitios , y hasta que no dio con esta gente no obtuvo ninguna solución . Pues bien a día hoy transcurridos casi 3 años el brazo izquierdo esta en perfectas condiciones , mueves pesos importantes y en absoluto esta limitado en nada , al revés esta mejor que antes de tener esta grave lesión . Es una técnica que no es masaje , ni tampoco puedes hacerte tu mismo dado que no tienes conocimientos ni tampoco sería la forma correcta como su propio nombre dice es activación muscular . Y aviso que duele un poco pero los resultados son muy buenos , muchos deportistas de elite se pasan por ahí para hacer sus sesiones de activación muscular . http://www.m3center.es/index.php?op...ption&catid=8:m3activacion-muscular&Itemid=58 este es un enlace donde te describe bien la activación muscular . y aquí http://www.activacionmuscular.com/ es donde van formarse a Barcelona y hacer cursos de nuevas técnicas . Un saludo .
