alguien sabe hacer gel casero?

con las bebidas isotonicas,hago un te, zumo de limon, puntita de sal ,puntita de bicarbonato, glucosa o azucar a gusto,lo pongo en una botella, termino de llenarla de agua , la pongo en la nevera y tengomi bebida isotonica, natural, muy barata sin colorantes y se lo que lleva dentro.
sabeis alguna solucion casera para sustituir los carisimos geles?

 

Echale una cucharadita de café tb ,pero no t pases o sabrá asquerosa

 

gracias , lo probare.
no es que tenga comision, pero cuando lo hago con el te de furtas del lidl esta buenisimo

 

Ya, LO MIO TAMPOCO ES POR PUBLICIDAD, PERO EL DE Mercadona 3/4 de lo mismo,y tienes rooibos que sabe a manzana ... en fin, me callo porque me voy a hacer un té ahora mismito

 

http://www.foromtb.com/showthread.php?t=172999&highlight=casero

Hola, no se si lo hice correctamente, pero en este link podes ver algunas opciones(disculpar que la informatica no es mi fuerte). Saludos.

 

Muy buen aporte. Gracias compae

 

gracias one, lo provare y ya te dire qu tal me ha ido
in saludo

 

Muy bien aporte, pero una cosa... donde puedo comprar algun producto como fructosa etc. Estoy algo pez en ir a la compra... Saludos!

 

La fructosa? En el Caprabo yo la he visto, es algo mas cara que el azucar, pero bueno, todo por aorrar en geles, merece la pena intentarlo

 

gracias. Que os parece asi a groso modo, que tambien vendria bien, poner q vale cada producto para mas o menos ver que puede uno ahorrar en geles, con respecto a los caseros. Gracias!

 

Yo creo que se puede simplificar bastante en lo de fabricar geles caseros. Si observais los geles mas conocidos estan compuestos principalmente por maltodextrina que es la fuente principal de calorias y algo de aminoacidos ramificados, vitaminas y sales minerales en cantidades muy bajas.

Para conseguir la maltodextrina, que es el elemento principal, simplemente tenemos que comprarla, se encuentra facilmente en internet y no es muy cara. Yo compré hace poco 2kg a 15€ pero sé que se puede sacar más barata. Creo que el power gel tiene 40g de producto, pues bien... con 1kg de maltodextrina podemos tener unas 25 dosis en la misma proporcion.
Las sales minerales podemos obtenerlas con sal y bicarbonato y los aminoacidos ramificados tb los venden en capsulas, comprimidos etc..., Santivery tiene unos a 8€ los 30 comprimidos. Con cada comprimido tendremos para varias dosis en la proporción del Power Gel.

En definitiva que es facil encontrar los mismos ingredientes, mezclarlos entre si con agua y llevarlos en botellines pequeños.
El precio de todo calculado para similares proporciones que el producto original no pasará de 10 € para unas 25-30 dosis.

Si nos complicamos la vida en mezclar, mieles, melazas, fruztosas etc... no obtendremos lo mismo que buscamos, ojo..., tendremos un producto energetico bueno, pero no el que queremos copiar ni con las mismas propiedades.

 

pero me tenéis q mostrar el envase casero.

y no seáis guarros, no vale el condón de la noche anterior ;-)

 

Juankir, en las riñoera sque venden en el Decahtlon, (seccion Running) hay riñoneras con minibidones, estan sujetas con unos velcros que.... asi que con un poco de maña... (pilleria si,delincuencia no),yo tengo 2 botellines en casa a ver si mañana os cuelgo una foto

 

Las marcas de yogurt utilizan envases de plastico para sus productos prebioticos que suelen ser de tamaño reducido y nos pueden servir para llevar metida "la pocima". Yo he utilizado con exito unos de la marca Kaiku (actif), son pequeños, les entran 70g y otros de 120g de la marca Dia, pero hay más envases que pueden servir.

Vamos, yo los he llevado para entrenamientos largos en bicicleta, metidos en los bolsillos traseros del maillot y perfecto.

Para las carreras por economia de espacio es mejor gastarse la pasta y llevar los sobrecitos.

 

Habra q probar esa pociam maravillosa jajajaja

 

utiliza el buscador habia un biker de montaña en el general que era pastelero y puso la receta de como hacer barritas bebida isotonica y geles



saludos!!

 

Veamos si encontramos ese post....

 

Buenas a todos,

Os paso el link del tema de hacer barritas caseras.
Un saludo y ojo con el fuego!!!!!

 

No seré yo el que se ponga a hacer barritas estando a 1€ la caja de 8 en los supermercados Lidl y poco más en Mercadona.

 

Hombre pues yo seguro que me animaré, asi te diviertes y te sabe mejor que el que compras!!!!
Eso si, despues de cocinar quedará aquello como en Rambo 2!!!!