Buenas, por mas aerobico ke me meto pal body, lo mismo, 72 kilos en 1,70 de altura, hice boxeo y full contact, puede ser debido a que esos deportes incrementasen la masa muscular? Como me deshago de estos pechos? Cada dia que pasa me acomplejo mas...
con respecto a lo del boxeo y full contact no tengo idea... pero lo que te aconsejo es en vez de hacer 1h echando ******, haz 3 horas a un ritmo tranquilo, sin pasar de 140 ppm.. y si esto lo haces todos los dias, y le añades un poco de dieta (no tienes porque ir a un nutricionista, evitando comer pan o poco pan, evitando bebidas gaseosas, etc etc etc) y fijo que te pones echo un figurin... jeje venga suerte
pues no preocuparte, y entrenar como deberias de entrenar en bici, y la naturaleza ya se encarga del resto
Dos galletas te voy a dar y que fino te vas a quedar !! :mrgreen: Anda...hablamos y te cuento gañan !! PD: La próxima vez pregunta a papá ! :wink:
