Pues eso que os parece para comer, antes de salir de ruta dos huevos cozidos y un vaso de zumo de naranja, es que yo antes me vevia un vaso grande de leche con colacao pero no me sentaba demasiado bien y ultimamente me como los huevos y el zumo y parece como si tuviese mas fuerza ¿algien mas come huevos antes de salir o pensais que es una tonteria? Muchas gracias y un saludo a todos:!:
Pués no es mala opción, lo que tengo claro es que antes de una salida tengo que estar bien alimentado ya sean huevos cocidos o un buén bocata de jamón ibérico. Con el tema de la leche estamos igual. Saludos.
Por ahí hay otro post en el que tambien se comentan las desventajas de la leche antes de la salida.....porque es de digestion lenta, es pesada, etc etc... Lo mejor como tu dices; alimentarse bien pero sin pasarse claro; tampoco te vas a meter una fabada... Yo soy mas de un vaso de zumo natural y algunas barritas de cereales. Un saludo
