Muy buenas en las revistas de ciclismo, hay anuncios de aparatos para fortalecer la inspiracion, ¿alguien los a probado? ¿que tal os a ido? ¿que tipo de aparato teneis? gracias un saludo a todos
Hola, Yo he utilizado uno durante una buena temporada. Yo utilizaba el POWERBREATHE el modelo IRONMAN (creo que es el tope de gama) , en principio me ayudo bastante, yo ademas de la bici tambien corro y es precisamente corriendo donde más utilidad le he encontrado. Te ayuda a respirar mejor sobretodo cuando vas a altas pulsaciones, evita un poco la sensación de ahogo que se crea al ir a 175 o 180 pulsaciones. Donde más te ayuda es en competición y en deportes explosivos que tu corazon va arriba abajo ... La única pega es que al principio no cuesta nada hacer las 30 inspiraciones dos veces al dia, pero a medida que subes de nivel y aumentas la intensidad se convierte en un autentico coñazo hacer esas inspiraciones diarias. A partir de un nivel importante el echo de hacer las inspiraciones se convierte en algo odioso, por lo que cuesta hacerlas y el esfuerzo que tienes que hacer para conseguirlas es bastnte grande. Yo al final me canse de hacerlo y lo deje... aunque no descarto volver a tomarlo como habito Espero haberte ayudado con mi opinion
