Me a recomendado la dietista de mi barrio artroligo c tomarlo 2 veces al dia, ya que hize mi primera Selenika y pete en el Km 97 debido a rampas diabolicas y calambres de 3000 voltios hasta me mareaba del dolor en los dos cuadricep, la proxima semana tengo otra marcha y quiero estar apunto, estare descansando toda la semana y tomando el artroligo c haber si me se quitan las rampas y me deja participar en la proxima marcha, alguien lo a probado le a dado resultado, son unas sales minerales en ampollas bebibles un saludo.