Acabo de leer en Diario De Triatlón, que los ataques de pánico son los culpables de varias muertes en los ultimos meses en los Triatlones en USA. Según un estudio la mezcla de competir a tope, con alguna situación de miedo o excitación, caos, etc.. puede provocar un ataque de pánico, y perdida de control. Y aquí mi pregunta... yo he vivido no muchos triatlones, pero en ninguno he visto o leido casos de muertes, salvo que haya habido un accidente de por medio. Aunque me imagino, despues de vivir un triatlón saturado como fue el Villa de Madrid, que el miedo en la bici puede llegar a provocar situaciónes de caos y si el circuito es un poco más peligroso o las condiciones climatologicas no acompañen puedan provocar situaciónes de riesgo.. pero como para que nos de un ataque de panico que nos lleve al otro barrio? no lo veo
si, las muertes si.. pero por lo visto los ataques de panico pueden ser tambien en la bici o en carrera.
¿Ataque de pánico corriendo? Ni lo veo, ni tiene sentido. Te puede dar un corte de digestión o infarto, ¿pero pánico?. En carreras de montaña puede pasar, si bajas pendientes pronunciadas con miedo y demás, pero en triatlón no creo que se produzca. En bici sí es probable por los descensos, miedos a caídas, que la gente te pase como una bala y te haga sentir temeroso. Yo pánico nunca he sentido compitiendo. Lo único que me ha pasado fue en un acuatlón. Al entrar al agua después de la 1ª carrera me quedé bloqueado unos 50 seg. Intentaba nadar pero mi cuerpo se movía de manera muy torpe, no era capaz de avanzar ni un centímetro, así constantemente. Me paraba y no me sentía agitado, no sabía que me pasaba, incluso pensé en abandonar. Tampoco es que entrara muy alto de pulsaciones. Lo más probable es que la temperatura del agua, que estaba algo fría, me bloquease completamente. El año anterior había hecho esa misma prueba sin ningún problema. Tras esos 50 seg conseguí arrancar, pero hasta los 500m no empecé a nadar de manera cómoda. Ha sido la peor vez que he nadado.
También influirán muchos otros factores, preparacion control sobre las disciplinas... yo creo que donde con mas probabilidad te pase esto es en la natación, yo en los triatlones siempre noto algo de agobio en las salidas.
Os pego el articulo completo, no digo que yo esté de acuerdo... solo era por comentarlo. En mi caso.. no he sufrido nunca un ataque de panico, pero si que estas incomodo en situaciones como natacion cuando tienes una salida con demasiada gente y no ordenados (rapidos detras, lento delante), las boyas... a veces en mar, pillas corrientes de agua muy fria. En la bici.. si que he pasado situaciones de alguna bajada y teniendo que pasar a gente muy lenta y gente rapida pasandote tambien... Portada Tri Nacional Mundo tri Calendario Resultados Entrenador personal Material Entrevistas DDTienda Multimedia Jueves, 17 noviembre 2011 Hasta los triatletas más expertos pueden sufrirlos En Estados Unidos se relaciona las muertes del triatlón con los ataques de pánico Dirección de su amigo: La dirección suya: Comentario: Enviar a amigo O. V. y DDT [Img #4367]Las muertes en los últimos meses en pruebas de triatlón en Estados Unidos a abierto el debate de cuáles son los motivos. En un primer momento se achacaba a ataques cardíacos de los deportistas durante el transcurso del sector de natación pero en un artículo en el prestigioso ‘Washington Post’ se cuestiona que los ataques al corazón sean los responsables. Según los estudios realizados en ninguno de los casos se puede asegurar que un ‘paro cardíaco’ fuese el detonante y además no es demostrable que ninguno de los fallecidos tuviese alguna enfermedad cardíaca. Todo esto hace que estas muertes estén envueltas en un aura de misterio que desde el artículo del Washington Post se intenta desvelar. Los especialistas creen que estas muertes son inevitables ya que están relacionadas con los ataques de pánico. Algunas situaciones en el sector de natación pueden producir pánico en los triatletas, esto hare que se acelere su corazón y venga la sensación de ahogo y asfixia, lo que hace que pierdas el control. Hasta los deportistas con un corazón de hierro son susceptibles de que estos ataques de pánico les puedan provocar serios riesgos en el sector de natación al perder el control. El ataque de pánico puede venir por las situaciones de tensión, caos, emoción o presión, por citar algunas, además de la oscuridad del agua, el frío, la competitividad y aunque parezca raro hasta por la presión del neopreno en el pecho, ya que la mayoría de los triatletas están acostumbrados a entrenar sin él. Los ataques de pánico son comunes hasta en los triatletas más experimentados, pero no sólo en el sector de natación. En el de ciclismo también se pueden producir cuando la carretera está en mal estado o las condiciones climatológicas son muy adversas. Las altas temperaturas en el maratón también producen situaciones de estrés en los deportistas. En algunas de las muertes los triatletas eran inexpertos pero otros casos eran triatletas expertos y que nunca habían tenido un problema cardíaco por lo que hace más complicado prevenir las desgracias.
Hola, yo no tengo ni idea del tema pero da la sensacion que esos ataques pueden ser parecidos a los ataques de ansiedad pero mas agudos,yo he visto en primera persona ataques de ansiedad y no me quiero imaginar lo que pudiera pasar en el agua. Los ataques de panico no se muy bien que son pero si piensan que es la causa de las muertes me imagino que sabran lo que dicen, no se. salu2.
Coincido con saban, puede ser una mala traducción. Pánico es miedo extremo, por eso no veo que se pueda dar corriendo, salvo que te persiga un pitbull. En natación claro que sí, sobretodo si se nada con mala mar (hasta el más experto se acojona), y en bici por lo anteriormente comentado. Por otro lado la ansiedad se puede tener en cualquier competición, sea del deporte que sea, y aparece también en los cuadros de pánico.
Hombre...miedo como para morirse...pues como que no. Cuando hice el primer tri esta temporada, no era miedo lo que tenia...aunque si que mis pulsaciones estaba un pelin mas altas, despues en el Garmin...pues estaba muy muy tranquilo. Lo de mala mar es relativo, a mi me gusta nadar cuando hay mala mar, no me da miedo, pero le tengo respeto al tema, otra cosa es cuando en la primera boya no paran de cogerte porque no pueden mas los que estan a tu alrededor, ahi si que es miedo...jejeje
Los ataques de pánico no matan a nadie, además de tener una duración máxima. Todas la sensaciones son infundadas, por lo que no son reales, aunque la persona las sienta como tal. Entiendo que es un error en la traducción. Después de leer el articulo, entiendo que se trata de gente que en una situación de angustia por lo que habéis comentado, mucha gente en la salida, frío, etc se pueda agobiar y ello le haga perder el control y como consecuencia ahogarse o caerse de la bici.
A ver si he sido yo el unico: yo tuve un ataque de panico en mi tercer IM, manda *******, tras dos Lanzarotes, la noche antes de Roth me dio un ataque de panico acojonante, empece a hiperventilar, y os juro que si no es por mi mujer le dan *********** a la carrera, tenia miedo a competir, a montar en la bici, de hecho decía que me dejaba el triatlon y vendia la bici, no fue una sensación agradable. Toda la noche sin dormir. Al dia siguiente desfalecimiento nadando, en Roth!!!!!la natación mas facil del mundo, estuve a punto de abandonar al salir del agua, no he estado tan mareado en mi vida, y por ultimo pajaron en el 30 de la maraton. Nunca mas me ha vuelto a pasar nada, llevo 5IM, y me dio un ataque de pánico en el "en teoria mas facil", os aseguro que no es muy agradable que digamos.
Hola, estoy siguiendo el hilo pues me interesa leer las experiencias de gente que no es novata,yo en un futuro hare tris y quiero ir asumiendo lo que pudiera encontrarme,que tampoco tiene por qué,eso depende de las personas. Por lo poco que he buscado y leido,si no he entendido mal, los ataques de panico estarian dentro del grupo de los transtornos de ansiedad,por lo que hablar de panico o ansiedad seria muy parecido,perdon si estoy diciendo algo que no es asi,pero es lo que mas o menos he llegado a comprender. Salu2. ---------- Mensaje añadido a las 11:07 ---------- El anterior mensaje fue a las 11:06 ---------- Si y no, un ataque de panico no es solo tener miedo...,he buscado un poco. salu2.
Tampoco estoy de acuerdo,segun lo que he leido los ataques de panico o de ansiedad se pueden producir en cualquier momento y lugar y son inesperados. Aunque no es el tema, yo durante un tiempo sufri una fobia,aparecio de repente y con el tiempo la supere,pues esto es mas o menos parecido,aparecen cuando menos te lo esperas.El problema viene cuando se supera o no,si no se superan se convierte en un transtorno, es decir, en algo duradero en el tiempo y mas dificil de curar,claro. salu2.
pánico, ca. (Del lat. panĭcus, y este del gr. Πανικός. 1. adj. Referente al dios Pan. 2. adj. Se dice del miedo extremado o del terror producido por la amenaza de un peligro inminente, y que con frecuencia es colectivo y contagioso. Pues eso, pánico es miedo extremo. Uno de los sintomas de un ataque de pánico es una fuerte ansiedad. La ansiedad es un estado de inquietud. Todo está inter-relacionado entre sí y aparece por culpa del temor o miedo, ya sea racional o irracional.
yo en mi cortisima experiencia, tres sprint, no se si sera ataque de panico o miedo, pero lo cierto es que no logro nadar bien, no es que sea un fiera nadando, pero tampoco un paqueton, en la piscina una hora la aguanto nadando perfectamente, a mi ritmo, pero aguanto, en los tres que he hecho, me ha pasado lo mismo, no hay forma de meter la cabeza debajo del agua para nadar en condiciones.
¿Probaste a hacer alguna travesía popular en verano??...te las aconsejo, suelen ser más populosas que los tri pero con mucha menos tensión y caos, y al menos a mi me ayudaron a ganar confianza para este sector. SALU2
