¿Cuales son las mejores barritas y geles para tomar en una carrera? ¿De las de marca powerbar cuales serían las mejores para tomar en esas situaciones?(barritas y geles) Gracias de antemano
Las mejores barritas, pues las que más te gusten y cumplan lo que busques. Para mi las Victory Endurance y geles igual hay un abanico enorme, con cafeina, sin cafeína, con taurina, etc..........
+1 Prueba varias marcas y modelos hasta dar con las que más te gusten. Eso sí, un consejo: a una marcha lleva de varios sabores porque llegará un momento que estarás harto de tomar siempre lo mismo. A una carrera ni te molestes en llevar barritas porque no te va a dar tiempo a comerlas. En una carrera es mejor que solo lleves geles. Yo suelo llevar barritas PowerBar, geles PowerBar o Aptonia (Decathlon), y plátanos.
Una pregunta... no tolero muy bien la cafeina ya que soy un poco nervioso y tengo ansiedad a veces... los geles que son sin cafeina se nota bastante?
La cafeina depende en que condiciones la tomes con frio o calor es bueno tomarla o malo ya que es diuretica y vamos a perder mas liquidos,y en cuanto a geles en general son todos buenos por su indice glucemico alto que es lo aonsejable durante las carreras o ciclomarchas ,eso si no experimentes y pruevalos antes no a todo el mundo le sientan bien ,por lo demas son una buena opcion ok.
http://www.bike24.com/1.php?content=8;navigation=1;product=10661;page=1;menu=6,44;mid=28 http://www.bike24.com/1.php?content=8;navigation=1;product=24418;page=1;menu=6,10;mid=28
yo uso ND3 son una bomba para salidas largas,se las compro a un amigo(farmaceutico)http://www.forumsport.com/deportes/...dad-barrita-211980.html?navegacion=Hispavista pero mira donde las puedes conseguir:
Hay unos que tienen un envoltorio sospechosamente parecido a los Aptonia del Decathlon. Imagino que el precio será mayor.
