hola muy buenas ,hace un par de semanas tuve un desafortunado accidente,vamos lo que viene siendo una ***** como la cola de un piano y me saque el hombro de su sitio,en el hospital me lo colocaron y me pusieron un cabestrillo a la semana siguiente me vio la traumatologa y me dijo que me lo quitara y empezara a hacer unos ejercicios pero el dolor aumentaba y visite a un osteopata el cual me hizo un gran trabajo de desinflamacion de la zona y me dijo que seguramente me habia dañado algun musculo bueno que ahora me toca mas reposo.Quisiera saber si alguien a tenido una lexion igual o parecida cuanto tiempo tardo en coger otra vez la bici ya se que cada persona es un mundo pero que sensacion ha tenido al apollar ese brazo despues en otra caida o si se le a vuelto a salir.Lo que a mi me da miedo es volver a caerme y apollar ese brazo otra vez pero bueno habra que ver cuando me recupere un poquito de gym y a fortalecer .gracias y un saludo
Luxacion posterior del hombro derecho, 2 años para volver a cojer la bici (le cogi un poco de miedo) hace casi tres y aun si me pongo en mala posicion me duele...... mi me ha tardado mucho en curar, no pude ir al gym asta hace poco, eso si no se me ha vuelto a salir, pero al año y medio del accidente intente ir al gym y parecia qeu se me iba a salir, por eso lo deje..
no es muy buena idea exponer este tema sin conocer al detalle el caso,lo mas q vas a conseguir es rucarte,cada caso es un mundo.......
Hay mil lesiones, en la que es la articulacion mas complicada del cuerpo humano...si, si, ni rodilla, ni muñeca. Yo tenia luxaciones multiples, maree la perdiz mucho tiempo, prisa por curar, hadta hubo algun trauma y fisio que me recomendo no operar que la lesion no va a mas. Llego a dislocarse el brazo chocando las 5. Hasta que me encontre con un Trauma/Cirujano que me dijo..."las lesiones no se curan solas, hay que intervenir...hay riesgo?...siempre lo hay. Me opere quede como nuevo, tengo 3 tornillos y un cable metalico aguantando de mi brazo. Y el brazo nuevo..5 meses de rehabilitacion. AQUI, NO VAS A ENCONTRAR RESPUESTAS, SOMOS CICLISTAS NO MEDICOS...SOLO VAS A ENCONTRAR MAS DUDAS. VETE A UNO O MAS ESPECIALISTAS, ARMATE DE PACIENCIA Y TOMATE EN SERIO LA LESION...ES EN LO UNICO QUR COINCIDIREMOS TODOS. YO TUVE LESION DE "BANCAR".
gracias por las respuestas, ya se que no somos medicos pero lo que queria saber es eso simplemente las sensaciones que habeis experimentado y creo que esas sensaciones no te las puede dar un medico.gracias
Lo primero animo y paciencia!! Respecto al tiempo de recuperación ni si quiera los médicos te pueden asegurar nada ya que cada lesión y cada persona es diferente, ademas hay que dejar que pase el tiempo para ver como evoluciona. Por aquí hay mucha gente con lesiones en los hombros, así que seguro que te pueden dar algún consejo. Si no, pásate por el apartado de medicina que hay varios post sobre el hombro. O por aqui: http://www.foromtb.com/showthread.php/923005-Lesiones-y-dh-!! Un saludo!!
gracias ruben, esque para mi el dh es mas que un deporte con el que conoces a gente o te diviertes un rato y solo de pensar que no se cuamdo volvere a montar me pongo malo pero bueno dia que pase dia menos que queda
tomatelo con calma. es una lesion importante en la articulación con mas movimiento del cuerpo. dicho eso muchas luxaciones no tienen porque repetirse y solo algunas necesitan pasar por el quirofano. soy osteopata y te recomiendo que les hagas caso a tu traumatologo y osteopata. a parte de ser osteopata tambien conozco el tema pues sufri una lesion importante de hombro, te puedo decir que no es recomendable ir con prisa, se va mas rápido sin forzar demasiado. dejate aconsejar y tratate con buenos profesionales y tu hombro mejorará semana a semana. yo a mis pacientes les pido siempre que no intenten buscar progreso en el día a día. es mejor pensar en cosas concretas ( levantar el brazo, un peso... ) que vas haciendo y que no hacías. y muchos animos. a veces algo que parece mucho acaba por ser solo una mala época. espero que te recuperes bien y pronto.
hola yo tambien estoy pasando por una lesion de hombro , estoy casi recuperado , mejor consejo tomatelo con calma las prisas no son buenas
