Buenas Canyoneros, llevo 4 meses lidiando con una lesión en la cara interna de la rodilla. Tras la visita a muchos especialistas me han diagnosticado malrotación tibial interna, lo que hace que mi pie esté torcido muy hacia fuera para compensarla. Pies de Charlie Chaplin. Lo que hace que con automáticos fuerce la postura y me produzca una lesión en los tendones de la pata de ganso. Los pedales automáticos me permiten jugar un poco con los grados de inclinación, pero el problema es que al estar tan cerca de las bielas y yo necesitar un angulación tan exagerada, el talón me golpea en las bielas y es el máximo que me permiten los pedales y aún no he llegado a mi postura natural. La única solución que me han dado es utilizar una especie de separador de los pedales a las bielas, de forma que al estar más alejado podría inclinar más los pies. Pero no me garantiza que consiga ir sin problemas. Además a pesar de conseguir mantener la lesión a raya, tengo la zona delicada. Así que de momento y muy a mi pesar vuelvo a los pedales de plataformas que no me producen estos problemas. Prefiero poder disfrutar de mi hobby que estar lesionado cada 2 por 3 con lo que eso conlleva. Las rutas que suelo hacer son de unos 60km de media, pero también me gusta de vez en cuando hacer rutas más largas de 100km. El tipo de terreno, más o menos viene a ser 60% pistas, 25% senderos, 15% trialeras. Monto una Canyon XC 7.0 2011 He estado buscando hilos antiguos, y mirando pedales. Pero hay poca cosa de pedales de plataforma que no sea para hacer DH o Freeride. Actualmente he montado los típicos pedales de plataforma de alumino, pero buscaba algo que proporcione algo más de agarre. He visto estos dos, que son bastante finos, aunque son muy anchos, me gustaría algo más estrecho. OnOff Morph Slim: http://www.onoffcomponents.com/pedals/slim/ NukeProof Proton Pedal: http://www.nukeproof.com/pedals/proton-pedals Admito encantando otras sugerencias. Saludos.
¿No has probado los Crank Brothers? Dicen que son los mejores para la gente que tiene mal las rodillas, aunque no sé si serán válidos para tu caso concreto.
Mirate estos tienen 2 opciones una con separación normal y otra con una separación extra del pedal de 1,5 cm. http://www.sq-lab.com/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=19&Itemid=238
Has resuelto el problema? Mi pie derecho también tiene desviacion de punta hacia afura debido a una antigua rotura de tibia y peroné. Uso eggbeater 1 y q-rings, y no consigo librarme de ese dolor interno en la rodilla derecha (pata de ganso) a partir de los 30km. Eso que los eggbeater me permiten mucho juego lateral. Pero baila mucho la zona zentral de sujección (debe ser del uso). Creo que eso de separar el pie de la biela (eje más largo) podría ser útil. A lo mejor pruebo meter unas arandelas o pillo unos extensores comerciales (kneesavers). Creo que si llevo el sillin mas alto de lo normal también me duele antes.
Pues lo he solucionado, pero montando pedales de plataformas. En concreto tengo estos: http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=58617 en color negro que quedan bastante bien con la Canyon de color negro anodizado. Agarran muy muy bien pero no son unos pedales automáticos en cuanto a eficacia de pedaleo, hay que acostumbrase a pedalear de otra manera pero cuando lo consigues también son bastante efectivos. Yo suelo hacer rutas de hasta 100km con ellos y sin problemas. Hago de todo con ellos, trialeras más bestias o rutas de pistear y pedalear sin parar. Por otro lado, tengo unos CrankBrother Candy 3 (http://spokemagazine.com/files/2010/04/crank-candy-3-big.jpg) sin estrenar que me resisto a vender. Los compré justo antes de jubilar mis antiguos CrankBrother Candy C, pero el último día de los Candy C sufrí la lesión. Los nuevos Candy 3 quedan espectaculares con la Canyon negra y por eso me resisto a venderlos pero de momento no me atrevo a montarlos... Yo también vi los extensores (Kneesavers), también los comercializa Specialized, BG Pedal Axle Extender o algo así se llama. Pero como ya te digo ahora mismo estoy habituado a las plataformas, pedaleo muy bien con ellas, no tengo problemas de agarre en el pedal, bajando voy muy muy seguro y subiendo y llaneando pese a ser el único de mis compañeros que no lleva automáticos soy el que más anda. Quizá con los automáticos andaría mejor, pero yo no compito, yo voy a disfrutar del campo y de la BTT que es lo que me gusta. De todas formas como te digo los Candy 3 los tengo guardados... quizá algún día lo vuelva a probar con un extensor. De momento tengo demasiado reciente los 4 meses parado, acudiendo a médicos, fisios, ... . Encima perdí el viaje con alforjas que llevaba preparando para las Vacaciones. Espero que puedas solucionarlo, porque es una lesión muy muy ****** si va a más. Mucha suerte. Saludos.
