Este año queria informarme un poco sobre una preparacion algo especifica y cultivarme un poco em conocimientos sobre la preparacion en el ciclismo de carretera etc. Aguien me podria recomendar algun libro. He leido algun nombre de gente que ha escrito libros pero nose por donde tirarme. Gracias.
Planifica Tus Pedaladas y Alimenta Tus Pedaladas de @ChemaArguedasLozano así como Ciclismo y Rendimiento de @YagoAlcaldeGordillo son lectura obligada.
A parte de Chema Arguedas y Yago Alcalde no hay nada más??? De running hay una cantidad de libros americanos que asusta, y de ciclismo casi siempre veo a Chema, Yago, y Joe Friel, y con todos mis respetos, pero los conocimientos de Chema no son como para basar todo tu entrenamiento en su libro, por muy útil que llegue a ser.
