Hola, a ver si me podriais echar un cable. Una de mis partes mas debiles,fisicamente hablando, son mis tobillos,casi siempre estoy con molestias y aunque espacio las sesiones de running lo suficiente para controlar esas molestias, y hago ejercicios de fortalecimiento no es suficiente, sobretodo en el tobillo izquierdo desde que el año pasado tuve un esguince. Por este motivo habia pensado si hay alguna media de compresion o tobillera que me pudiera ayudar, no se si existe en el mercado algo indicado para este tipo de problemas,¿conoceis algo?,¿usais algo para este probloema?. Salu2.
