Buenas, pues desde hace unos años atras que por estas fechas me pega alergia primaveral, exactamente al polen de Olivo, tengo que tomar antiestaminicos y alguna vez Ventolin, no me deja entrenar con la bici, pues me cuesta mas respirar y me cargo mucho. Teneis vosotros algun truquillo para poder seguir saliendo con la alergia o parais por estas fechas?. Es una cosa que me fastidia mucho, por que ahora empieza el tiempo perfecto para poder salir y a mi me toca quedarme en casa. Saludos y gracias
mascarilla como los japos? Y ya en marcha te afecta? Yo tengo alergia polen s y mientras monto no problema el cuerpo se olvida simple se preocupa de rendir máximo pero cuando paro mi nariz es un grifo de agua abierto jaja
Si dices que ya tomas medicación, lo unico que te queda es elegir muy bien las zonas por donde tengas que salir. A mi me pasa como a LOOK, encima de la bici se me pasa jajjaja
A mi también tiende a pasárseme al rato de dar pedales aunque el moqueo siempre está ahí... Yo creo que "ajo y agua", tomártelo con calma y seguir saliendo manteniendo un esfuerzo moderado para limitar la sensación de ahogo. Salu2
Yo también tengo alergia y aunque me limita un poco puedo seguir montando en bici. Lo que tienes que hacer es ir al médico a que te recete algún antihistamínico más fuerte que el que tomas actualmente, parece claro que no es suficiente para "eliminar" los síntomas. Por lo demás andarás un poquillo menos que sin alergia, pero montar podrás... yo incluso sigo yendo a pruebas esos meses jodidillos.
yo soy alergico al olivo y las gramineas desde hace 2-3 años, el año pasado no tuve practicamente nada de alergia porque el golpe de calor que hizo en la epoca de floracion se cargo toda la flor del olivo (que asi esta la pobre gente del campo que no da un duro este año....), este año ya me a empezado a llorar los ojos por tema de las gramineas, asi que este año no se que hare. Mascarilla en ruta lo veo inviable, se hace ya de por si incomodo respirar estando en reposo, no da aire suficiente para una ruta con la mascarilla puesta. Los farmacos que te recetan te recomiendo que te tomes la mitad o que alternes dia si o dia no, tengo uno amigo que esta igual que yo y me lo recomendo y va estupendo xk te dejan tan sumamente flojo los efectos secundarios que al menos nosotros dos estamos todo el dia con somnolencia y sin ganas de nada. Por lo demas, intentar evitar las rutas que tengan mas olivos, en mi caso imposible pues en Córdoba estoy rodeado, y poco más a pasar el mes como se pueda
También soy alérgico al olivo.Lo único que puedo hacer (medicación aparte) es aprovechar para buscar rutas a cierta altura entre pinares y robledales que están libres del polen del olivo, pues estos están a mucha menos altura.Se pasa un poco mal al subir,pero luego los síntomas (al menos a mi) desaparecen y puedo seguir montando en bici.Lo malo es que al descender reaparecen,pero bueno,el caso es montar un rato en bici.
wow, ellos dicen que esto es la tienda más caliente en línea, muchos amigos compran cosas aquí. ¿es cierto? es aquí: http://sina.lt/a5Qn
Pues si el chico dice que sigue teniendo síntomas a pesar de tomar los antihistamínicos y tú le recomiendas que tome menos cantidad... Él no ha dicho nada de que se sienta adormecido ni cansado.
Aquí otro alérgico al polen del olivo. Yo en esta época del año cambio totalmente de rutas, aunque por mi zona es difícil, por que donde vayas hay olivos.... Eso sí, el ventolín no falta nunca en las salidas y cuando me veo muy apurado, salgo a zonas abiertas de más carretera para que se me pase y no tragar tanto polvo.
el otro dia vi esto de casualidad, pero sinceramente no me fio un pelo y seguro que se respira fatal con eso y tiene que dar mucho calor http://es.aliexpress.com/store/prod...-Sports-Road-Cycling/1454483_32226637518.html
Por aqui otro alergico más al polen del olivo y de las gramíneas. Y de la parietaria. La putada es que por aquí todo eso no lo puedes evitar. Nunca me he planteado quedarme en casa por eso, la verdad. No tomo medicación desde hace años, porque no me hacía nada de nada. Lo bueno es que cuando hago deporte (bici, correr, etc), me sirve para abrir las vías respiratorias y respiro mucho mejor. Cuando no salgo durante unos días ya lo noto. Eso sí, cuando me paro mi nariz es un grifo, pero sacándolo todo fuera se arregla el problema. De hecho, las semanas que el polen está en su apogeo, lo que hago es parar a los 30 minutos o así de haber empezado, y suelto todo el moco que puedo. Luego, el resto de la ruta, como si nada Os lo recomiendo. Eso sí, hay compañeros que les da un poco de asco, pero se nota que ellos no son los alérgicos, jeje
el moco en el ciclista esta presiente en toda la ruta, eso esta claro jajaja yo lo que hacia era salir temprano que parecia que habia menos polen no se por que, era la sensacion que me daba
Yo también tengo que medicarme cuando me pega pero sólo una vez me ha hecho darme la vuelta a casa. Mepueden más las ansias jeje
Aerius 5mg caja azul (antihistaminico light) - a mi me va de coña - y no es dañino ( 1 al dia ). Como desatascador si ya te la pillado la cosa y estas echando rios de moco, 1. Utabon para despejar la nariz + 2. Te echas el espray Awamys ( para ensanchar las aletas jejejej). - Vetolin me parere mucha tela. Yo tengo alergia al olivo y plataneras y ni se me ocurriria usar esto. - Ahora si lo tuyo es grave - ves al medico, que pa eso han estudiado - no busques por los foros- que todo medicamento es veneno con etiqueta - que te digan cual tomar, y no te vayas envenenando con varios.
yo con los antihistamínicos voy tirando. Si puedes elegir, evita salir durante las primeras horas de la mañana (entre las cinco y las diez) y las últimas de la tarde (de las siete hasta que anochece) pues el nivel de polen es significativamente mayor.
Buenas, solo dejar una cosa clara, yo no voy al medico, yo voy a un alergologo, (especialista en alergias) el tratamiento esta basado en mis dosis en sangre y no en los pinchacitos o medicamentos comunes de un medico de familia El medicamento lo tengo que tomar si o si y el Ventolin es por si las moscas. Yo por ejemplo por la noche y en las salidas me empastufo las fosas nasales con cacao o alguna crema de los labios, para que el polen se quede en la crema y me entre lo menos posible por la nariz, los esfuerzos durante la primavera miro de controlarlos muchos, por que una vez despues de un gran esfuerzo me pego una crisis de asma y no soy asmatico. Me referia a truquillos para estar mejor, independientemente de los medicamentos, gracias y saludos
Bufff, eso para el trabajo si, pero para el deporte....Yo creo que no podria respirar con eso puesto, pero con una esas de 3M que venden en ferreteria se podria probar sin tener que gastar mucho en estos
las de 3M tengo yo una comprada en farmacia y te digo que al menos yo me dificulta la respiracion hasta andando por la calle....ademas al respirar se concentra todo el aire caliente ahi en la boca y no veas
Pfffff, la alergia da mucha guerra para hacer deporte. primero porque los antihistamínicos más duraderos y efectivos dan somnolencia y por tanto reduces el rendimiento. Y luego porque si te da asma puede ser la leche, así que ojo.
