A ver si me podéis ayudar? hace un tiempo vi un post en el que se hablaba sobre unas tablas excel para apuntarse lo q vas haciendo día a día, km, intensidad-frecuencia, observaciones, etc. la cuestión es q no lo encuentro, a ver si me ilustráis. Gracias por adelantado.
Prueba con esto, a ver si es lo que buscas... http://www.ciclismoafondo.es/preview/2c90a89c1e1afdb9011e1b5feab20025.file
Realmente buscaba un post en el q se habla de algo así, pero ese excel de Chema es bastante parecido a lo q buscaba. Gracias
