q tal.tomando en cuenta tu estatura.tu talla debe de ser L (grande).normalmente muchos usan cuadros mas chicos x el manejo q dan..pero si vas a tu talla especifica debe de ser grande.yo tenia un cuadro kona stinky mediano y me dolian mucho las rodillas despues de un rato de pedaleo.lo cambie x uno grande y el dolor desaparecio.yo mido 1.80 saludos!