Buenas chicos, pues el caso es que este finde quiero probar a tomarme una barrita de estas antes de empezar la ruta para ver que tal, por que en ocasiones me flojea la fuerza en las subidas ya cuando estoy a punto de terminarlas, pero en llano nada como un toro jajajaja La verdad es que ultimamente me noto mejor y ne me suele pasar ya pero probaremos a ver que tal. Vuestra experiencia que tal??
Por tomarte una barrita antes de empezar no creo que notes nada, bueno puede que incluso te siente mal al estomago...la comida debe ser digerida lo mejor posible, asi que a parte de la comida previa (una hora minimo antes, cuanto mas copiosa sea mayor margen hay que dejar) cuando comas en marcha que sea a poder ser en una bajada o en una paradita, pero justo antes...no lo veo lógico. Un saludo
