Depende de para que... para entrenar suelen venir bastante bien porque te tomas tu tiempo, tienes descansiyos... o incluso para despues de entrenar o de correr pues bastante bien pero en carrera muchas veces se te atragantan...asi que hay que saber elegir el momento y tambien depende del tipo de barrita, para entrenar yo suelo llevar de cereales sin mas (las tipicas, baratas) y para carrera algunas mas completas, "energeticas" que vienen con azucares simples y complejos y con algunas vitaminas saludos
Las barritas son ALIMENTOS como el resto de los que te comerás a lo largo del día... Pros; ¿Que te resultan mas cómodas para llevar a una salida que un plato de espagueti? jejeje . Generalmente son fácilmente asimilables. El que ya te lo dan todo hecho: comprar y llevar. Contras; ¿Que una buena barrita, te resulte cara?... No se me ocurren mas.
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