1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

bici para solucionar mis dolores y sobrecargas cervical y espalda

Tema en 'Material' iniciado por Matute, 3 Jun 2014.

  1. Matute

    Matute Miembro activo

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    l'hospitalet del llobregat(barcelona)
    Hola soy dani:

    tengo una bmc slr01 teammachine, desde siempre he tenido dificultad para poder encontrar la posición para que no me duela espalda y cervicales.

    he visitado biomecánicas, y hemos cambiado alturas manillar, posiciónes, potencias, largas, mas cortas, girarlas.....

    mido 174cn 80 de entrepierna y la talla que llevo en BMC es 50 modelo 2011.

    alguien podría decirme como poder solucionar esto??, no se si es problema de tallaje, de geometrias, de bici o que narices puedo hacer.

    gracias.
     
  2. yeramtb

    yeramtb Miembro activo

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    Tenerife
    Ejercicio (derivados del yoga) de estiramiento pre y post

    A mi me han ayudado
     

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