Yo ya estoy pensando en el veranito viendo el bueno tiempo que tenemos ahora mismo, asique os quiero pedir opinión sobre algo: Tengo pensado (los días que no haga gym) hacer un poquito de aeróbico en la piscina en lugar de ir a correr, las marchas con al bicis las dejare para cuando tenga tiempo... Mi idea es ir en bicicleta hasta la piscina hay unos 3 km todo badada, hacer un poquito de piscina durante 45 min o una hora y vuelta de 3 km, esta vez todo cuesta arriba. Mi duda es si después de hacer piscina, con las piernas frias, es bueno montar en bici o no tiene mayor importancia? Gracias
La natación es el mejor de los deportes. Todo el mundo te lo dirá. Lo que dices no tiene mayor importancia. Las piernas estarán frías exteriormente, pero calientes por dentro...
Yo no le veo mayor problema. En la piscina 1 hora si te das un poco de caña es bastante paliza...:mrgreen:
