¡Hola bikers! Siempre he pensado que llevo mal ajustada la bicicleta (Btt), por eso me gustaría que me explicarais como ajustar bien toda la bicicleta a mi cuerpo (peso y altura), desde la altura del manillar, hasta los grados de inclinación que deben tener las calas de las zapatillas. También estoy interesados en la biomecánica de carretera y que diferencias hay entre ambas. Me parece un tema muy interesante y desconocido por la mayoría de los que montamos en bici, que con poner bien la altura del sillín nos sobra. Creo que partiendo de una buena adecuación de cuerpo y bicicleta se puede mejorar el rendimiento y sobre todo evitar muchas lesiones de articulaciones (tendinitis, etc...) y de espalda. Gracias de antemano.
Ésto puede ayudarte: http://www.foromtb.com/showthread.p...medidas-fundamentales-Ergonomía-y-biomecánica
haber si esta pagina te puede ayudar Aplicación on-line para el cálculo de las medidas de la bicicleta
En http://www.foromtb.com/showthread.php/662413-TALLAJE-DE-BICICLETAS-MTB-Y-CARRETERA-RENOVADA tienes MTB y Carretera.
