Hola os cuento mi caso soy un chaval de 25 años,desde los 8 a los 19 jugue al futbol me canse y deje todo,con la consecuencia que cogi quilos,mi estatura es de 1.69 y en aquella epoca pesaba de 72 a 75,pues ahora con 25 años en abril pesaba 91kg con la misma estatura 1.69,empece a hacer algo de dieta osea controlarme al comer y anda,con el tiempo cogi la bici que me apasiona siempre me gusto y andaba mucho en ella antes y a correr y baje a 83 kg ahora mismo usando tb un bkool que compre,mi objetivo ya que me gusta mucho el deporte y ser constante y dedicado seria llegar a hacer salidas con mas gente y algo de cicloturismo,sera posible si me entreno bien?me pagaria la pena hacer un estudio de biomecanica o no?queria que me asesorara alguien una dieta para el ejercicio que hago y un entrenamiento personal propio a mis condiciones fisicas muchas gracias y perdonad por el toston
