Hola, agradecería que me aconsejarais cualquier tratamiento o consejo para llevar mejor la bursitis en el talón sin tener que recurrir al reposo. Muchísimas gracias de antemano.
yo tuve bursitis al volver de hacer el Camino de Santiago, y mi recomendación, según lo que me aconsejó mi fisio, es frío en la zona, acompañado de masajes y reposo durante el tratamiento. En poco más de una semana estarás como nuevo, te lo aseguro. Eso sí, tienes que ser constante
Para una bursitis en el talón lo mejor es reposar, al menos de correr, ya que el impacto en la zona te provoca dolor y si sigues corriendo irá a peor. En una semanita, con frío y masajes como te indica el compañero, estarás bien, eso si, con REPOSO. Saludos.
