Hola a todos,estoy buscando a algun entrenador personal que me ayude a seguir un plan semanal para mejorar en DESCENSO.Alguna persona que me pueda establecer un plan,segirme para cumplirlo,darme pautas etc.. Si alguien me muede ayudar se lo agradeceria,UN SALUDO!
Hola amigo, hecha un vistazo a esto: Fátima Blázquez - Blog: Artículo de descenso en la revista de Sportraining de julio