Haber si entre los foreros me echáis una manilla, voy a plantearme empezar con el rodillo, un tack Sirius con maneta de posiciones de dureza, subido en la flaca, así que necesitaré un plan de entrenamiento.... He estado buscando paginas donde encontrar tablas de entrenamiento, y lo que he encontrado no me convence, ya que habla de posiciones de dureza del propio rodillo y son un pelín enrevesadas (www.tacx.nl), busco algo más normalito, con desarrollos/minutos/cadencia/pulsaciones o el de tacx pero en español. Si alguien encuentra algo y que se sea útil, que me eche una mano. espero respuesta de cualquier manera (mp, mensaje con enlace, tabla de excel por correo (willy2002192@hotmail.com)...como sea, muchas gracias. Saludos
