Hola. Perdonad mi Ignorancia pero ¿sabéis de algún Post-Noticia-Resumen-Web en el que expliquen como interpretar los datos del Medidor de Cadencia? Tengo un Forerunner 305 + Medidor de cadencia y muy bien el aparatito, pero veo los datos de Cadencia en el SportTracks, y no sé interpretarlos. Gracias!!
Pues es como las revoluciones del coche, cuanto más cadencia más agil y cuanto menos pues mas atrancado. En cuanto a la cifra creo que lo suyo es ir entre 70-90, menos es ir demasiado atrancado y más es dar demasiados pedales. Pero esto lo buscaría en Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación que seguro te orientarán mejor que aquí.
