cadencia

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by tateslot, May 14, 2007.

  1. tateslot

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    hola pues quien me ayuda en esto¿que cadencia es la optima en llano y montaña.
     
    tateslot, May 14, 2007
    #1
  2. EPaRaNoI

    EPaRaNoI TITAN en potencia !!!

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    En carretera lo aconsejable es ir entre 90-100.
    En montaña no creo que tenga mucho sentido hablar de cadencia por lo variado del terreno
     
    EPaRaNoI, May 14, 2007
    #2

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