Saludos. Me podriais decir a que es debido,o que tengo que hacer. Es la segunda vez que me pasa,en una marcha,me da el tiron en el gemelo.Las dos veces despues de parar en el avituallamiento para esperar por la gente mas de media hora. Graciasla2
A mi tambien me paso en una carrera ,empeze muy fuerte en una pendiente bastante larga.Resulto que ese dia no habia hecho ni estiramientos ni calentaminto ni nada ,creo que fue eso, a la siguiente carrera empeze mas flojo y estire antes de la carrera .
