Calambres al parar

Buenas,

Escribía para comentaros un tema que me afecta, y que no sé si es del todo común. Suelo entrenar casi a diario de noviembre a terminar temporada en septiembre más o menos y actualmente llevo ya unos días de parón para comenzar la base en breves. El caso es que me dan pequeños calambres cuando de parado arranco a caminar rápido o con prisas, y ya me pasó lo mismo durante dos semanas que paré en junio por lesión.
Ya de aquella el fisio me comentó que la musculatura generaba suciedad al estar acostumbrada a entrenar y parar derrepente. A ver que me decís, la verdad que nunca me había pasado hasta esta temporada...

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al igual que calentamiento, se suele hacer enfriamiento, es decir los últimos 10-15min de vuelta a casa hacerlos suave a modo de paseo o como si fueses con la mujer....jaja
Más no se decirte

Saludos

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Creo que no me has entendido. Me refiero a que me dan calambres a veces cuando paro días de entrenar, por ejemplo ahora que acabé la temporada y llevo dos semanas parado...

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puede ser por lo mismo,falta de hidratacion mala alimentación pocos estiramientos.