Entiéndase que los calambres musculares viene por deshidratación , falta de minerales , exceso de trabajo muscular o superior a tu forma "ir colado" , predisposición genética o/y haciendolo todo bien te dan y punto.... Ahora bien , tengo una duda. Siendo propenso a padecer calambres en ciclismo , si se alterna con carrera se acentúa esa predisposición o se mitiga. Si en el apartado cardio se mejora y se baja el pulso , se trabaja menos anaeróbico etc , etc , pero en el muscular ....estas mas expuesto al cambio de grupos musculares ???
