Hola a todos Hace un mes aproximadamente me compré una Canyon Nerve MR 8.0 para empezar una nueva aventura con las Mountain Bikes. Toda mi vida la he dedicado al running pero por problemas de salud (hernia discal cervical) tengo que combinar la carrera con la bici y la natación para no jorobarme más. Bueno, pues después de unas cuantas salidas tranquilas de rodaje de 2h más o menos, la valoración general es muy buena con la bici, pero me veo bastante tumbado hacia adelante y cuando llevo un rato montado noto que me tira algo el cuello y un poco el lumbar. Llevo una potencia Ritchey de 110mm. Me han comentado que lo ideal para elevar un poco la postura y hacerla un poco más cómoda es coger una potencia más corta, de 60-70mm, ¿cómo lo veis? He visto estas potencias por internet, a ver qué os parecen, o si me aconsejáis otra cosa: http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=55480&PartnerID=2812&utm_source=Awin&utm_medium=link&utm_campaign=generic&_$ja=tsid:41244&awc=2698_1357214836_ef2662d8238aba2b193ca4d4d8d8dee1 http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=67683&PartnerID=2812&utm_source=Awin&utm_medium=link&utm_campaign=generic&_$ja=tsid:41244&awc=2698_1357214854_2e09db484ae582a54dee723fffac96d9 Este Truvativ es el que más me gusta, en negro: http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=71767&PartnerID=2812&utm_source=Awin&utm_medium=link&utm_campaign=generic&_$ja=tsid:41244&awc=2698_1357214927_936e0c725fd68cdb2d396f1e3a72295e Esta es la susodicha
Si lo que quieres es elevar la postura lo suyo es que pongas una potencia con grados de inclinación, para que al invertirlo tengas una postura más racing o más cómoda. Los ejemplos que pones son rectas, tipo BMX. A mi parecer, y que me corrija algún forero más experto, deberías mirar otros modelos.
El problema es que voy algo tumbado y echado hacia delante, me gustaría ir con la espalda un poco más vertical ya que con la 110mm que voy ahora termina doliendome algo el cuello. Estoy un poco perdido de cuantos mm debería ser la potenca, y como dicesw tú, qué grados de inclinación me vendrían bien. La postura será siempre la mas erguida posible, por eso me da un poco igual invertirlo o no... ¿Sería mejor algo así? ¿de 80mm con inclinación ajustable? http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=39262 ¿O esta de 30º de inclinación? http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=48087 La verdad es que estoy echo un lio... Saludos
Efectivamente para la postura que comentas es mejor una potencia más corta y un manillar de doble altura que no sea muy largo (en la foto creo que es el que tienes), pero los grados de inclinacion y los mm dependen mucho de tu estatura. Igual lo mejor es que pruebes alguna en tienda que esté montada con este tipo de potencias. De todas formas si tengo que recomendarte alguna de las que has puesto, me quedo con: ¿O esta de 30º de inclinación? http://www.chainreactioncycles.com/M...?ModelID=48087 Por estética y funcionalidad. Las ajustables terminan moviéndose con el tiempo y es un coñazo estar apretándola cada vez que vas a salir. Ojo! es sólo mi experiencia, igual algún otro forore puede aportar algo más la
Ese es el que más me convence, pero no se si será demasiada inclinación y quedaré demasiado erguido. La verdad es que cada vez tengo más dudas. No se si pillar el de 80 o el de 60...
Pasar de una potencia de 110mm a otra de 60mm es demasiado cambio, y si pasas a una postura demasiado "encogida", tampoco vas a ir bien. Recomendar cambios de potencia "a ojo de buen cubero" es siempre arriesgado, aunque si te vas a lanzar a ciegas, yo probaría primero con una de 80mm con 6º de inclinación, viendo que llevas la tija bastante baja, y teniendo en cuenta que la Nerve MR es una bici de 100mm doble con una geometría tirando a rally, y tampoco puedes desvirtuarla del todo metiéndole un manillar a la altura de una bici de paseo... Te recomiendo que te pases por alguna tienda en la que te puedan hacer un estudio ergonómico de la postura, mejor que ir haciendo apaños aleatorios que pueden agravar tus dolencias en vez de mejorarlas. En Madrid te recomiendo el servicio de Body Geometry Fit de Triatlon Store. Es una tienda especializada en Triatlon (seguro que lo habías adivinado) pero el sistema que utilizan es el de Specialized, que en cuestiones de ergonomía son de lo mejor (en cuestión de bicis, y a título personal, ya es otro cantar), que es válido para cualquier modalidad de ciclismo, y como buenos especialistas en triatlón, algo saben de posturas óptimas de pedaleo... http://www.triatlonstore.es/ Gente honesta además. Cosa a tener muy en cuenta. Conocen bien las Canyon, por cierto. Seguro que algún comentario te harán sobre la marca si les llevas la bici. No será la primera que tratan... No es un servicio barato (no me acuerdo ahora, pero creo que ronda los ciento muchos euros) pero si lo haces, al final te vas a ahorrar dinero porque no vas a ir haciendo cambios a ciegas. Te van a decir exactamente qué es lo que necesitas (que igual pasa por ottras soluciones, como adelantar el sillín) y sobre todo te vas a ahorrar problemas físicos, que es lo que más importa.
Vaya, muchas gracias por los consejos isengarder. Lo tendré muy en cuenta. Ya estuve en la tienda triatlon store, fueron muy majos y atentos conmigo, y eso que no disponen de mtb´s... me pasaré otro día por allí ya que me pilla bastante bien. Un saludo!
