Pues quiero meter mas desarrollo en la bici (no es para competir) así que le voy a poner un 11-34 (11-32 no encuentro en ningún sitio) y entonces tengo que poner una cambio de caja media ultegra capacidad (39) o de caja larga XT (capacidad 45, el de media se me queda un poco corto tiene capacidad 33 y yo necesitaría 35) Pues cual me recomendais valen casi igual. Un saludo y gracias