Camino de Santiago por Via de la Plata desde Zafra

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Andili, 31 May 2010.

  1. Andili

    Andili Novato

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    Hola a todos, y ante todo me encanta la pagina :)

    Soy nueva aqui, me gustaría que me aconsejarais sobre como entrenar el camino de santiago por la via de la plata con salida en zafra, vamos dos amigas y solemos hacer unos 50km en bici.
    el camino lo queremos hacer en 10 o 11 dias como mucho, por lo que la problematica reside en el poco tiempo y los kilometros que nos quedan hasta la meta y en el camino que se hace complicado.
    Estamos empezando a hacer rutas de cuestecilla y eso por el Castillo de las Guardas en sevilla y estan siendo brutales para las dos, me gustaria saber que tipo de entrenamiento debemos seguir.
    Muchas gracias de antemano.
    Un saludo a todos
     

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