1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Cansancio ruta mtb

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por miguel00, 12 Abr 2017.

  1. miguel00

    miguel00 Novato

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    Hola gente a ver si me podéis ayudar.
    Ayer hice una ruta de 50 km llana con bastantes repecho por asfalto llevaba casi 3 meses sin salir con ella.Los últimos 7 o 8 km se me hicieron eternos como con las piernas cansadas o como engarrotadas no se.En el bidón suelo llevar un poco de agua con acuarius mezcladas no suelo llevar nada más.Tendría que llevar algo más o hacer algo para que no me vuelva a pasar esto o quizás me metí mucho después de un tiempo sin salir Gracias.
     
    miguel00, 12 Abr 2017
    #1
  2. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    *****, qué te esperas tras tirarte 3 meses sin tocar la bici...
     
    lbarreiro, 12 Abr 2017
    #2
  3. miguel00

    miguel00 Novato

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    miguel00, 12 Abr 2017
    #3
  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    despues de 3 mese no puedes pedir mucho mas y si te apretaste un poco es algo normal.
     
    scott-ltd, 12 Abr 2017
    #4
  5. jeje10

    jeje10 Miembro Reconocido

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    Para esa distancia y tiempo encima de la bici, como mínimo una barrita/platano/lo que sea para reponer energía.
    Y como bien te dicen, después de tres meses a la bartola no esperes hacerte 50km como si nada...

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    jeje10, 12 Abr 2017
    #5

  6. miguel00

    miguel00 Novato

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    Ok muchas gracias
     
    miguel00, 13 Abr 2017
    #6

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