1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

capsulitis !!jueves!!.sabado DH!!!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by ARTURET, Oct 4, 2007.

  1. ARTURET

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    HOLA ver hoy entrenando a basquet se me a trocido el dedo i tengo una ca`psilitis(dedo inchado..)i este finde corro en dh fonteta,se me pasara.. un saludp.

    pd:lo sientpo por es cribir mal voi con imobilñizador xdxd:crybaby2
     
    ARTURET, Oct 4, 2007
    #1
  2. Luko86

    Luko86 Novato

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    si es el pulgar ponte mucho mucho hielo y bueno con un poco de dolor podras hacer algo... si es otro dedo mas de lo mismo... pero será mas doloroso xD
    pero bueno todo depende del dolor q te haga el sabado... pero ya sabes hielo! y antiflamatorio oral nada... solo hielo y alguna pomada de esas antiflamatorias.
     
    Luko86, Oct 4, 2007
    #2
  3. xabiruiz

    xabiruiz Miembro Reconocido

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    hombre, para el sabado pasarse no se te va a pasar del todo. Tú mismo deberás decidir si eres capaz de aguantar el dolor o cuánto te duele, pero ten en cuenta que seguramente luego con el esfuerzo y cuando empieces a flaquear te empezará a doler más. Eso sí, procura no darte una piña, pq entonces sí que te va a doler....

    un saludo
     
    xabiruiz, Oct 4, 2007
    #3
  4. ARTURET

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    okas gracias;) es el indice izquierdo...
     
    ARTURET, Oct 4, 2007
    #4
  5. Luko86

    Luko86 Novato

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    otra q te iria muy bien es ponerte CLORETILO antes de montar en bici... eso si cuando se pase el efecto que te pillen confesado :p
     
    Luko86, Oct 4, 2007
    #5

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