hola foreros!! Tengo una duda, para empezar a entrenar la temporada, conviene que empieze más en carretera o montaña?? la carretera es más aeróbica verdad??? conviene más con la flaca quizás?? o tal vez existe un post sobre este tema.... gracias a todos
pues depende que quieras entrenar si lo que te falta es fuerza mtb y lo que buscas es resistencia largas distancias con la flaca... si la fuerza de la mtb la aplicas a la carretera partes bielas y si las distancias de la flaca las pones en mtb pues haces muchisimos kms yo no conozco a nadie que le tire 200 kms con mtb pero si con flaca... es mucho mas llevadera el otro dia le deje la flaca a un amigo me dio su orbea saphyr y parecia un toterreno me costo un monton recuperar piernas pero no me ahogaba ni nada...
